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作者 rooberte 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共9817則

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[心得] 肩推教學－YouTube風雲榜之艾略特‧吼系

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +42

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/08/18 15:23(8年前)

32^F推rooberte: 有看有推08/18 20:57

[閒聊] 成吉思汗館長把youtube影片都下了

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +47

作者: kobelakers - 發表於 2015/08/13 09:44(8年前)

75^F→rooberte: 好可惜....常看他影片學習知識現在沒了08/13 12:31

[問題] 乳清蛋白價錢問題

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +39

作者: brotherfat - 發表於 2015/08/02 18:56(9年前)

80^F→rooberte: 有板友可幫代購COSTCO ON乳清嗎小弟在台北08/03 21:56

82^F→rooberte: Bsn換喝on會很難接受嗎？08/04 12:23

[閒聊] 激發健身的原力

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +50

作者: luffy7493 - 發表於 2015/07/26 17:24(9年前)

64^F→rooberte: 照鏡子的時候發現 looks like shit的時候07/29 00:08

[問題] 容易攝取的熱量

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +21

作者: bananasp - 發表於 2015/07/25 00:05(9年前)

33^F推rooberte: 義美低糖豆漿新鮮屋17x大卡07/25 12:40

34^F→rooberte: 還有12g蛋白質喔07/25 12:46

[問題] 新手請教器材的問題

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: waggy - 發表於 2015/07/20 21:50(9年前)

6^F推rooberte: 想藉這篇問一下有一種機械坐姿划船非CABLE 手握的有兩07/21 00:17

7^F→rooberte: 桿子一對是水平的一對是垂直的差別在哪呢?07/21 00:18

Re: [問題] 每次進健身房,都像是第一天囧

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: IMPcsc - 發表於 2015/07/18 14:51(9年前)

2^F推rooberte: 感謝建議看來原po也有發漏黃教練喔一直推他的書XD07/18 18:19

[問題] 每次進健身房,都像是第一天囧

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +31

作者: rooberte - 發表於 2015/07/15 22:59(9年前)

8^F→rooberte: 以前看到一篇高中生短短半年就變壯超強的阿...07/15 23:31

11^F→rooberte: 好笑嗎=.=07/15 23:41

14^F→rooberte: 一直吃就算不餓還有點飽也要吃嗎07/15 23:48

35^F→rooberte: Asia的照片是怎樣....==07/16 09:09

36^F→rooberte: asos07/16 09:09

43^F→rooberte: 目前一天4餐餐間豆漿or小麵包已經覺得很難吞了= =07/16 16:11

[討論] 做瑜珈受傷要繼續復健嗎?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: elle380401 - 發表於 2015/07/12 17:47(9年前)

3^F→rooberte: 要變醫學版了嗎...07/12 18:36

[問題] 什麼時候開始用腰帶

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +25

作者: studennis - 發表於 2015/07/12 17:20(9年前)

39^F推rooberte: 有看過巨巨單槓+70kg槓片有戴腰帶07/13 12:25

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