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作者 rogeroger 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 女生會比較愛健身男？

[ MuscleBeach ]177 留言, 推噓總分: +90

作者: shouyun51 - 發表於 2014/06/13 10:59(10年前)

46^F→rogeroger:在這邊問不太準? 類似去美劇版問美劇好還是日劇好一樣06/13 13:35

Re: [心得] 佩服有毅力吃雞胸肉的人

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: newrocco - 發表於 2013/10/25 06:45(10年前)

17^F推rogeroger:可以加鹽、胡椒、或羅勒迷迭香等香草，味道其實很不錯10/25 13:03

[問題] 同時減脂增肌？

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: globetk3 - 發表於 2012/03/11 23:57(12年前)

16^F推rogeroger:和原po身材差不多(174/64/17%) 我也線條不明顯 orz03/12 16:19

Re: [閒聊] 無油飲食

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: wulusai - 發表於 2012/03/08 22:57(12年前)

14^F→rogeroger:174/64/16.0 也是很難看見線條 = = 除非光打得好...03/09 14:28

[心得] 肌肉真難練...

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +76

作者: danieltuan - 發表於 2011/06/18 00:57(13年前)

8^F推rogeroger:感覺體脂沒這麼高 = = 是量錯了吧06/18 01:19

Re: [心得] 最近練增大的成果照

[ MuscleBeach ]314 留言, 推噓總分: +295

作者: RS0328 - 發表於 2011/05/02 12:22(13年前)

140^F推rogeroger:也可以都要嗎?? 感謝原po!!! roger.bt91@gmail.com05/03 17:35

[問題]慢跑減重,卻發現膝蓋開始疼痛了~"~

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: ponpon5478 - 發表於 2009/10/01 17:47(14年前)

10^F→rogeroger:腳踏車不錯10/01 19:25

[問題] 睡眠對健身影響？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: ray77612 - 發表於 2008/10/07 16:54(15年前)

15^F→rogeroger:感覺年紀也有影響以前高中睡9小時白天還是一直想睡10/07 20:26

[問題] 新手健身課表問題。

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: tg5605 - 發表於 2008/09/27 10:33(15年前)

1^F→rogeroger:肚子太大作有氧不是比較實際嗎 @@09/27 10:46

[情報] 便宜的 10KG 槓片式啞鈴開箱文

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: casko - 發表於 2008/09/18 13:36(15年前)

23^F→rogeroger:真的缺貨了 = = 我下完單後瞬間出現缺貨訊息09/19 01:16

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