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作者 robin96 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] x-bike的熱量表，除以二是否大概為消耗 …

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: lavins - 發表於 2010/06/21 03:34(14年前)

14^F推robin96:只要有成就感就好..這樣會養成運動的習慣動力..06/21 11:48

[減肥] 為什麼感覺成效不大?

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +14

作者: Benshee - 發表於 2010/04/18 15:57(14年前)

37^F→robin96:繼續加油,我踩79天,天天十公里三十分鐘,瘦三公斤04/19 19:31

38^F→robin96:雖然慢,但是覺得持續才是最重要的...我是這樣認為的04/19 19:32

[討論] 騎x-bike

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +1

作者: tracy9102 - 發表於 2010/02/09 21:07(14年前)

3^F→robin96:阻力3,速度25左右,大約都是騎12公里就開始收操02/09 22:53

4^F→robin96:我也有跟你一樣的情形,後來就多加3公里阻力1的慢動作02/09 22:53

5^F→robin96:有多了溫和的收操,情況有改善唷,建議你要記得收操02/09 22:54

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