作者查詢 / ringyoung200

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作者 ringyoung200 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 跑步姿勢

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: lingray - 發表於 2012/10/18 21:07(11年前)

5^F→ringyoung200:看到身體要鎖住前傾（不管是微或不微）.....10/18 23:39

6^F→ringyoung200:鎖住前傾是一個盲點，另外，是落在「重心」正下方。10/18 23:40

[討論] 跑步姿勢

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: whitestripe - 發表於 2012/10/18 11:02(11年前)

22^F推ringyoung200:靠杯，影片裡的博士有夠年輕10/18 17:21

23^F推ringyoung200:是說，怎麼不來路跑板講一下..............10/18 17:23

24^F→ringyoung200:步頻夠的話，拖著腳就會累，流暢度會下降。10/18 17:25

[閒聊] 在健身房聽到的

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +23

作者: celiachung - 發表於 2011/11/06 19:06(12年前)

15^F推ringyoung200:幹嗎一定要有人可以討論11/06 20:53

[討論] 餓真的超難忍阿

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +19

作者: lyricslee - 發表於 2011/10/17 22:23(12年前)

20^F推ringyoung200:我會把炸雞的皮扒來吃，很好充飢，又不會過飽10/18 07:02

22^F推ringyoung200:居然有人看不出反串……………………10/18 07:12

[減肥] 最後五公斤，卡關了><

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: LondonTipton - 發表於 2011/10/13 22:13(12年前)

33^F推ringyoung200:少量多餐，然後吃多一點，這熱量根本就讓身體休眠了10/15 16:21

34^F→ringyoung200:而且，你不覺得吃太少，運動很沒熱情嗎……10/15 16:21

[討論] 發現了一個小祕密

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +34

作者: depletive - 發表於 2011/10/11 17:28(12年前)

58^F推ringyoung200:吃燕麥吧孩子10/12 17:25

[閒聊] 大食怪的食譜

[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +52

作者: darmo - 發表於 2011/10/04 23:00(12年前)

85^F推ringyoung200:與其吃奶油不如吃鮪魚鮭魚10/07 09:12

[討論] 體脂率低但是吃飽還是大肚子

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +39

作者: hadbeen - 發表於 2011/09/20 21:11(12年前)

9^F推ringyoung200:9都看得到腹肌了，你這還多著吧09/20 22:05

[減肥] 問一下怎麼飲食

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +20

作者: blueface - 發表於 2011/09/20 16:03(12年前)

5^F推ringyoung200:這不是吃什麼的問題了吧.....................09/20 16:14

[心得] 適當的休息也很重要啊！

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +18

作者: fans0390 - 發表於 2011/09/18 11:02(12年前)

72^F推ringyoung200:一堆補品，卻沒看到什麼正常食物09/19 21:16

73^F→ringyoung200:乳清只有必要胺基酸，肉有完全胺基酸，而且慎選之後09/19 21:17

74^F→ringyoung200:還可以攝取優質油脂。真不知道你這什麼X物菜單09/19 21:18

75^F→ringyoung200:仔細一看，荷爾蒙前驅物吃六顆.... 一天只需要0.X克09/19 22:17

76^F→ringyoung200:的東西你這樣吃？自己玩可以，別PO出來誤導人了09/19 22:17

77^F→ringyoung200:還不放咖啡因的燃脂劑... 到底看不看得懂英文...09/19 22:18

78^F→ringyoung200:要嗎就吃心安的，要嗎就是你就是喀到麻黃素09/19 22:18

79^F→ringyoung200:L-g 真要吃你也吃不夠啊，苦練的每天每公斤要0.5g09/19 22:20

80^F→ringyoung200:該多吃的不吃，不用多吃的一直在做昂貴的尿09/19 22:21

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