作者 rikey0214 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +40

作者: thexiaomi - 發表於 2023/05/05 21:03(1年前)

87^F噓rikey0214: 一堆小屌唬爛王05/07 19:45

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: chritchen - 發表於 2022/08/13 12:29(1年前)

5^F推rikey0214: 只選一個建議健身房08/13 13:13

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: chuck1030 - 發表於 2021/05/17 00:07(3年前)

4^F噓rikey0214: fb適合你05/17 02:22

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: -1

作者: Scathach - 發表於 2020/10/19 22:03(3年前)

4^F推rikey0214: 酸溜溜10/19 22:36

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +20

作者: monoman - 發表於 2016/09/28 21:11(7年前)

1^F推rikey0214: 自認訓練量夠就多吃一些，有吃才會長肉Ｒ09/28 21:18

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +62

作者: YeeYeeYee - 發表於 2016/06/17 01:23(8年前)

15^F噓rikey0214: 連吃到吐都來了，健身是為了變壯還是為了身體健康？06/17 02:48

17^F→rikey0214: 只會無腦推多吃都不怕害到人？06/17 02:50

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +47

作者: Haward - 發表於 2016/06/08 02:18(8年前)

7^F噓rikey0214: 來張正面照，肚子不要出力，硬擠取暖你自己照鏡子就好06/08 04:32

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +48

作者: TPELBJ - 發表於 2016/06/01 19:38(8年前)

45^F推rikey0214: 瘦子+不怕死吃很爽阿要吃啥就吃啥06/01 23:34

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: s074074qq - 發表於 2011/11/21 20:43(12年前)

1^F推rikey0214:手嗎? 我有類似的情況不過只有作特定動作才會11/21 21:12

2^F→rikey0214:很久都沒好了..11/21 21:12

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +35

作者: didayo - 發表於 2011/09/14 23:14(12年前)

12^F推rikey0214:如果你是吃不胖體質想增重也不介意雞排的負擔09/14 23:39

14^F→rikey0214:當然可以吃09/14 23:40

15^F推rikey0214:瘦子就是吃就對了拉不用想太多充足的訓練跟飲食就對了09/14 23:43

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