[問題] 體脂率32%的身材？

看板MuscleBeach作者 (弱肌男)時間9年前 (2016/06/08 02:18), 9年前編輯推噓47(49推 2噓 15→)
留言66則, 55人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
前陣子去知名健檢中心作健康檢查， 敝人身高178cm，體重87kg， 平常ㄧ週重訓2～3天，每次1小時， 雖然有點小肚肚，我知道不是很好，但應該也沒到太差吧？ 沒想到體脂率竟高達32.5%！嚇我一跳！ 我自己估計大概25%左右而已， 還跟測量的護理師及最後總報告的醫師再三確認， 機器（不是inbody)測量會不會因有無健身而有所不同， 他們都一致認為體脂計不會有錯（你就是那麼肥）， 各位幫我看看是否真的體脂那麼高？ （胸圍43、44吋，腰圍34吋，上臂17吋） http://i.imgur.com/pIYoVTV.jpg
http://i.imgur.com/gc1vQ0x.jpg
http://i.imgur.com/imku523.jpg
補正面照 http://i.imgur.com/H38bzNl.jpg
http://i.imgur.com/d6XrydG.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.28.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465323496.A.9CC.html
推
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體脂計不準，話說我家裡體脂計量到27%過，害我都怒照鏡子
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取暖XD
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我看起來像體脂計嗎？
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沒有正面嗎
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推
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我也是感覺是二十幾 好像有點腹肌 還是用擠的?
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推
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三十幾很肥欸 沒有吧
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噓
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來張正面照，肚子不要出力，硬擠取暖你自己照鏡子就好
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推
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gOOgLE 體脂率照片 參考看看
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覺得可以拍個正面全身，看不到腿@@
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推
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22差不多
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說不定上半身18下半身50
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原po練得好棒
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推
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其實我覺得2x而已 去量量inbody看差異
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好猛 可以減脂了
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好猛～
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你胸部很厚實耶，但沒看到正面真的很難判斷
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別出力，正面照，不要充血後在照
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蠻高的
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超粗！減脂了啦
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不準，看體脂計都假的，把小腹肥肉練不見才是真的
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我覺得20-22左右
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有三張照片 就是不放正面照 也是蠻厲害的
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看起來是有足夠的肌肉 但同時也是一般人那種 所謂(肥)壯
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的形狀 體脂不會太低 不過3x蠻高的機器參考就好
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噢這身材很不錯耶
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推
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我自己家裡量23 找inbody取暖給我18敲開心的
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這大概是又肥又壯的代表吧XD 但是應該沒有30啦
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覺得<20
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很好看啊！
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巨巨
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17吋巨巨
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23.5還差不多...怎麼可能32....
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<20
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這個沒有30吧..y
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17吋...覺得羨慕
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小帥哥 身材不錯唷~
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大概20出頭吧?
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想看腿~
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也有可能下半身肥屁股大腿啊？
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量測圍度的方法應該是 不能充血 但可以用力
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就機器不準啊 結案
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我同事差不多這樣 大約18 19
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身材跟我差不多，大約20幾吧，不會到30
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看過樓上的圖 樓上比較猛
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你PO的圖是肌肉 哪有可能32 一看就太假太扯了
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不要說30 25腹部再怎麼橋都不會是這樣
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20以下
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去別家再量看看?
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應該27-28吧
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為啥我覺得我體脂10 沒跟你差不了多少...
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因為脂肪分布很平均嗎?
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可能是內臟脂肪吧
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可能肌肉間脂肪太多
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霜降
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我覺得健檢中心的數字都參考就好，我在極限測２２，用版上
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share的公式測２１，結果健檢中心測３７....
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說很肥都不放正面照是怎麼了......
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我176公分，86.5公斤bc751量24%，inbody量18%...给原po
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推
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最需要看到的正面腰腹部都沒看到阿, 這樣怎麼說
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推
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樓樓上我的菜 ！！男人就是要肌肉大啊 ！
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放張正常沒充血的正面照比較準
06/09 07:43, 62F
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有無進食喝水也會影響數據
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※ 編輯: Haward (123.192.13.45), 06/09/2016 13:14:53
推
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推正面照 20左右吧 不然就是屁股太大
06/09 13:56, 64F
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11/14 23:45, , 65F
這不可能32啦
11/14 23:45, 65F
噓
11/15 10:24, , 66F
不要縮肚子，就32阿
11/15 10:24, 66F
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