作者查詢 / rex4253

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 rex4253 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共131則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Wanted15341TaichungBun1025MobileComm1002Hate630Beauty186e-shopping184Coffee169cat141MuscleBeach131StupidClown102biker71Gossiping61bicycle59DC59AllTogether50HsinYi41Lifeismoney36L_TalkandCha35KingofPop34sex29NKUTEE27NCYU_BE_96b23C_Chat22Mix_Match21TaichungCont17Dart16FCU_Talk16SuperBike14DSLR9L_TaiwanPlaz8Android7joke7Bus6FCU-MSE-936feminine_sex6LTU6PH-sea6THU_Talk6Yunlin6ASIA-uni5DigiCurrency5NCUT5WomenTalk5WorldCup5Baseball4ComGame-Plan4EatToDie4NCHU-KF4NTCUST4Policy4PU_Family4shoes4WorkanTravel4Anti-ramp3basketballTW3Boy-Girl3consumer3CSMU-HSA973Food3LAW3Militarylife3NightLife3NIT3OCU3Blog2CAFENCAKE2CSMU-MED972CSMU-Talk2Doctor-Info2FoodDelivery2iOS2Jam2LUNA2marvel2movie2MRT2NSwitch2PDA2Psychiatry2Road_Running2Stock2Viator94Ding2Volleyball2Web_Design2ANIMAX1BCC_Midnight1Brit-pop1ChungLi1CMU_CM421CSMU-CM-OP1CSMU-ST981CYUT1Diary1DYU1fastfood1FCU_EE_98B1FengYuan1Finance1HarryPotter1HatePolitics1Health_Life1IMCUP1Jay1job1KHCHS_TALK1KingdomHuang1NCHU-CKCM1NCHU-FINGRA71NCHU-VM931NCHU_AMpower1NCHUS1NDHU-LS1031NUU_BM1PC_Shopping1Peanuts1pet1Pet_boarding1Pet_Get1petwork1PttLifeLaw1rent-exp1Road1Snacks1StarWars1Tainan1Taiwan3191TaiwanDrama1Taurus1TCFSH69th3061TTU-BM1001Viator98Bing1VictoryYouth1VNU1WorkinChina1<< 收起看板(134)

首頁

尾頁

[問題] 在租屋處練背的姿勢或方法?

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +17

作者: pttccpcman - 發表於 2020/04/21 21:46(4年前)

4^F→rex4253: 姐夫有教站立的單手扶椅划船也可以買TRX練划船04/21 22:29

[討論] myprotein BCAA伯爵茶口味

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: pig6002261 - 發表於 2020/04/21 16:25(4年前)

16^F→rex4253: 牛奶應該可以04/21 20:46

[問題] 這種下拉跟一般CABLE的有什麼不同?

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: ro123eo - 發表於 2020/04/17 00:06(4年前)

15^F→rex4253: 聽起來比較像是坐著的引體向上器材04/17 12:03

[徵求] 乳清換一袋救人一條命

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: jackabc95175 - 發表於 2020/04/15 23:53(4年前)

2^F→rex4253: 加牛奶喝掉味道應該還可以04/16 00:19

[問題] 肩胛骨問題

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: forzaazzurri - 發表於 2020/04/11 15:08(4年前)

1^F→rex4253: 慣用手常見的肩胛骨位於錯誤位置動作產生的異音當然是先04/11 15:44

2^F→rex4253: 拆...啊不是先收到正確位置04/11 15:44

[問題] 健身新手減脂請益已刪文

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +35

作者: fcps996211 - 發表於 2020/03/30 16:00(4年前)

66^F→rex4253: 我想你可能搞錯單位器材應該都是磅啞鈴才是公斤03/30 22:12

74^F→rex4253: 光你三頭下拉完後面基本都不用做了好嗎裝模作樣03/30 23:42

[心得] 可調式啞鈴整理

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +46

作者: CK10200123 - 發表於 2020/03/28 22:20(4年前)

14^F→rex4253: 不知有沒有大大開淘寶團nuo03/29 00:01

[問題] 肩膀痠痛，哪一家的貼布比較不會過敏?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: chocholove - 發表於 2020/03/28 11:27(4年前)

5^F→rex4253: 肩胸背訓練做完就不會酸痛了03/28 12:49

[問題] 啞鈴臥推推單邊？

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: spiral0857 - 發表於 2020/03/24 09:26(4年前)

2^F→rex4253: 單手會需要更多的核心加入才能平衡重量需要降低一些03/24 09:38

[問題] 喝不下的乳清怎麼處理

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +38

作者: lovewindsi - 發表於 2020/03/05 03:54(4年前)

29^F→rex4253: 加牛奶喝看看03/05 13:04

首頁

尾頁