[問題] 這種下拉跟一般CABLE的有什麼不同?

看板MuscleBeach作者 (imagination)時間4年前 (2020/04/17 00:06), 4年前編輯推噓16(17推 1噓 13→)
留言31則, 24人參與, 4年前最新討論串1/1
一般比較常見的下拉 大多都是固定式 或是 CABLE的 前陣子去別間萵苣練 就看到一台這種的 https://i.imgur.com/0Hv1dEr.jpg
下拉的同時 身體也會向上抬 不太能理解這台機器設計的用意 看握把是軌跡固定 那我就用一般機械式就好 如果要不穩定徵召更多肌肉 那就用CABLE式的 那這台的定位是什麼? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.170.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1587053181.A.84C.html
推
04/17 00:35, 4年前 , 1F
之前看到有人說這是用來幫助增添樂趣的，不知道是認真還是
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04/17 00:35, 4年前 , 2F
唬爛
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04/17 00:55, 4年前 , 3F
就只是讓你有身體向上移動的回饋，有些機械式就是這樣
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04/17 00:55, 4年前 , 4F
設計
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推
04/17 00:56, 4年前 , 5F
我也不懂...不過感受度好像也不錯?挺新鮮的
04/17 00:56, 5F
推
04/17 01:08, 4年前 , 6F
在拉的過程中 不只是拉配重重量 會連帶身體部分重量
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04/17 01:08, 4年前 , 7F
一起拉 手拉下時你身體會自然使用核心和三角肌出力
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感覺比較接近真實拉單槓的動作
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推
04/17 02:01, 4年前 , 9F
感覺回饋很重要
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04/17 02:13, 4年前 , 10F
蠻想試試看的hoist器材
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推
04/17 02:38, 4年前 , 11F
我喜歡，你覺得不好用不要搶～
04/17 02:38, 11F
推
04/17 06:22, 4年前 , 12F
有多種變化增加感受度很好啊
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推
04/17 10:30, 4年前 , 13F
身體會向上?不是有卡住腿的嗎?握把是可以旋轉的吧
04/17 10:30, 13F
推
04/17 10:43, 4年前 , 14F
以前在大直也超喜歡HOIST的，操作起來很自然舒服
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04/17 12:03, 4年前 , 15F
聽起來比較像是坐著的引體向上器材
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推
04/17 12:46, 4年前 , 16F
中華廠有這種蠻有趣的 其他life fitness就蠻垃圾的
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推
04/17 12:51, 4年前 , 17F
用過 但還是比較喜歡傳統的
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04/17 14:25, 4年前 , 18F
我去的那間也有，用起來跟cable差很多!
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推
04/17 14:48, 4年前 , 19F
hoist系列很多 做起來蠻舒服的
04/17 14:48, 19F
推
04/17 15:13, 4年前 , 20F
hoist有一整個系列的這類機器，說是可以抵消身體的代償，
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04/17 15:13, 4年前 , 21F
增加訓練效率，我用過其中幾種，是真的有比較痠
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推
04/17 16:52, 4年前 , 22F
我也覺得蠻有感受度，但是一開始不太會用，會有下半身
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04/17 16:52, 4年前 , 23F
也在施力的感覺= ="熟練才有原本想練部位的效果
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04/17 17:15, 4年前 , 24F
原來如此
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推
04/17 22:47, 4年前 , 25F
在感受度上~個人覺得比cable式的還要有感
04/17 22:47, 25F
推
04/18 01:22, 4年前 , 26F
有可能是..你太矮或手太短?我在萵苣玩這台的時候沒什
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04/18 01:22, 4年前 , 27F
麼問題說,腳有卡好做起來蠻順的
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推
04/18 01:36, 4年前 , 28F
推wg
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04/18 19:59, 4年前 , 29F
大直萵苣？
04/18 19:59, 29F
噓
04/19 16:11, 4年前 , 30F
到底多少員工被要求來推文
04/19 16:11, 30F
推
04/20 14:20, 4年前 , 31F
以八角椅為設計概念
04/20 14:20, 31F
是大直萵苣沒錯 不過這台好像很多人用 最後還是用CABLE的 ※ 編輯: ro123eo (111.250.178.234 臺灣), 04/20/2020 23:07:27
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