作者查詢 / reprily
作者 reprily 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共23則
限定看板:全部
7F→:瘦下來會先瘦哪,胖起來先胖哪,其實都是基因決定的09/09 17:17
8F推:我有遇過整堂都在連續不斷大聲打嗝的,而且都是女生05/19 14:52
9F→:不過她們看起來都沒有不舒服的樣子,老師說這樣反而是好的05/19 14:52
10F→:至於屁,少吃肉多蔬果,不臭就可以安心放屁了05/19 14:53
9F→:後腳跟墊瑜珈磚反而會太高,墊折起來的毛巾或墊子比較好,05/19 14:55
10F→:如果散盤還無法脊椎打直坐穩,或會覺得腰酸,可以先在坐05/19 14:56
11F→:坐骨下墊瑜珈磚或折起的毛巾,不要向下彎也不要盤腿05/19 14:57
12F→:先鍛鍊核心肌群散盤坐穩,會比盤腿彎腰,對身體的改善更好05/19 14:58
2F推:一堂90004/16 01:08
16F推:我的光療都可以撐到三週,三週後才開始118.231.69.240 02/16 21:39
17F→:跑空氣進去,所以應該是技術問題..換一家118.231.69.240 02/16 21:40
18F推:自己去02/03 01:16
2F推:拍拍10/03 01:23
7F推:鳳梨好物~!!06/25 01:21
1F推:烏鴉式...06/14 03:42
3F推:前彎和各種扭轉06/05 01:04