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作者 repast 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[問題] 關於健身房使用有氧的時候看手機

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: fb00022674 - 發表於 2023/04/01 12:02(1年前)

18^F→repast: 健身到眼睛壞掉笑04/07 05:30

[問題] 爬山一個月後體重沒減少？？？

[ FITNESS ]271 留言, 推噓總分: +84

作者: kaisite2017 - 發表於 2022/03/13 10:36(2年前)

203^F→repast: 吃那麼爽還想瘦= =03/15 02:43

[問題] 你們健身房量inbody也要付200塊嗎？

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: rizzo123 - 發表於 2020/11/14 12:50(3年前)

44^F推repast: 都去康是美量免費的@@11/15 20:48

[心得] 感謝上次版友的建議我瘦了！

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +36

作者: Sunzhongshan - 發表於 2020/11/06 10:47(3年前)

36^F推repast: 差點以為走錯版走到西斯…11/07 18:37

[問題] 168米飯問題

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +22

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2020/10/29 14:05(3年前)

37^F推repast: 168斷食是指你控制飲食的時間(16小時不吃8小時吃)，進食10/30 11:17

38^F→repast: 的期間可以搭配低碳低醣飲食(減少精緻澱粉和糖分的攝取，10/30 11:17

39^F→repast: 例如不吃飯或不喝飲料)10/30 11:17

[心得] 飲食控制很重要，半年減重20kg、減脂13%

[ FITNESS ]174 留言, 推噓總分: +156

作者: littlelighty - 發表於 2018/10/16 21:18(5年前)

71^F推repast: 厲害希望可以寫一篇(8/16)的心得文10/17 10:12

128^F推repast: 不過其實全家那個雞腿應該加了不少食品添加劑，不太建議，10/18 20:42

129^F→repast: 要買直接去自助餐夾比較好10/18 20:43

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 8.1

[ FITNESS ]407 留言, 推噓總分: +398

作者: tiger7182 - 發表於 2018/10/05 21:52(5年前)

197^F推repast: 推10/06 17:19

Fw: [爆卦] ★★附音檔永春Go Gym不按合約騙錢消失

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: GPLIU - 發表於 2017/12/15 08:21(6年前)

103^F推repast: 幫高調12/13 12:40

[心得] 120kg超級肥宅一年飲食控制心得

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +68

作者: PaladinEnola - 發表於 2017/11/28 14:48(6年前)

16^F推repast: 無糖真的好難QQ11/28 18:45

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