作者 relax726 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: skypieadream - 發表於 2022/09/06 16:47(1年前)

6^F推relax726: 中科推Kevin智翔教練09/08 00:02

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: elakers - 發表於 2021/10/17 23:37(2年前)

6^F推relax726: 推小強教練讚讚10/19 14:20

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: price20 - 發表於 2021/04/12 02:19(3年前)

12^F推relax726: 推我自己，我物理治療師，潭子區04/12 21:23

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +15

作者: chiangchia - 發表於 2020/07/02 10:22(3年前)

15^F推relax726: 汯申物理治療所 +107/09 17:45

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: ssabjm - 發表於 2020/05/27 16:37(4年前)

44^F推relax726: 那個位置屬於橈腕關節，可以看看是不是橈腕關節卡住了05/29 08:21

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: isud40401 - 發表於 2020/05/27 13:46(4年前)

18^F推relax726: 不建議過度強化胸鎖乳突肌，臨床上很多脖子疼痛的人胸05/29 08:19

19^F→relax726: 鎖乳突肌都過於緊繃，容易將頭帶至前傾，除非你訓練胸05/29 08:20

20^F→relax726: 鎖乳突肌同時也加強了深層脖子的穩定肌群可以討論看看05/29 08:20

[ MuscleBeach ]1085 留言, 推噓總分: +1045

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(4年前)

1054^F推relax726: 我要抽基礎肌動學05/25 19:21

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: -2

作者: deathwomen - 發表於 2019/07/31 20:44(4年前)

1^F推relax726: 你的肌肉無法穩定身體可能導致椎間盤突出，肌肉不平衡07/31 21:07

2^F→relax726: 使關節壓力不均也是可能導致椎間盤突出的07/31 21:08

3^F→relax726: 跟肌肉是有密切關係的哦07/31 21:09

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: realmd - 發表於 2019/07/22 10:56(4年前)

1^F推relax726: 健工晚上人很多唷，大部分機台都要等07/22 12:48

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: speedshuffle - 發表於 2019/04/12 19:53(5年前)

18^F推relax726: 可能是急性椎間盤突出04/13 04:30

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