[徵求] SFMA受測對象(內訓用)

看板MuscleBeach作者elakers (小強)時間2年前 (2021/10/17 23:37)推噓5(5推 0噓 2→)

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如題幫員工內訓所以想徵求幾位鄉民當受測者不收任何費用地點在台北公館不知道什麼是SFMA的可以看下面影片 https://reurl.cc/MkOo8n SFMA的主要邏輯是尋找動作上的失能而不是處理疼痛的位子藉由影片裡面提的七大動作先挑出大的失能再藉由解析動作拆分尋找失能位子舉往前彎摸腳尖(MSF)當例子如果失能會拆成 1.胸椎活動度 2.腰椎活動度 3.髖關節屈曲 4.直膝抬腿找到失能以後會區分是真的受限(PROM) 或是動作控制(AROM)失能我平常就是靠這一套系統跟醫療人員溝通按照這一套的SOP走可以很清楚的知道現在在幹嘛下一步往哪裡走而不是會痛的丟出去修理回來練一練又繼續痛XD 再來解釋一下為什麼不直接處理疼痛地方假設一個人髖關節卡住搬東西的時候被迫要大彎腰這時候會有兩個結果 1.下背代償肌肉很緊甚至會痛 2.下背代償到GG椎間盤直接喷射如果只是一那你單純對他的下背做處理不管是按摩還是橋骨當下做完他都會好一點但是回去搬東西他肯定會再痛所以解法是鬆開的髖再訓練他做做髖絞鍊他才不會一直弄到腰這就是為什麼要尋找失能而不是去揉那個痛的地方如果是二就更不用橋了沒有什麼手法是按一按椎間盤自己會好這時候需要做一些結構修補比如說增生療法手術等等但是處理完失能的位子還是可以降低患處壓力以及避免他持續去傷到患處所以動作上的修正跟結構處置常常是相輔相成的 https://reurl.cc/95v9m8 雖然在教練端做的檢測已FMS居多但這不代表疼痛才測SFMA 而是代表疼痛轉介醫療人員順便自我介紹一下我在2015年就開始操作SFMA 應該也是國內第一批通過神經動能療法 NKT L3 的教練手上的學生大致上分兩種第一種是醫療端轉過來銜接訓練的第二種就是醫師或是治療師本人XD 算是很清楚知道醫師跟治療師在幹嘛的教練 https://pasteboard.co/wJ9oWyfhn8lR.jpg

這是古亭硬舉最重的骨科醫師(幫他引戰) 不過徵求對象有一些限制 1. 近期有明顯外傷比如說骨折腦震盪腳扭到不能走之類的 2. 神經性問題手麻到舉不起來等等 3. 非肌肉骨骼系統疼痛舉凡痛風風濕性關節炎僵直性脊椎炎 4. 靜止時疼痛比如說坐著時候膝蓋就很痛上述幾種請先就醫~ 來受測的人會得到一份完整的SFMA檢測結果以及矯正建議當天我也會邀請跟我合作的醫療人員來湊熱鬧如果需要醫療轉介我也可以幫忙進診間直接跟醫生嗆我名子保證他會多收你兩千(X) 報名的人請先說明 1.需要協助的地方比如說蹲下去歪一邊某個動作卡卡但是拉筋沒效等等 2.外傷手術史舉凡剖腹產腿骨折腳踝大翻船過 3.你方便的時間如週末白天週間晚上等等 4.運動類型如果是重量訓練請簡單說明目前做的重量 5.目前職業性別年紀 6.Line ID 再說一次內訓用不收錢檢測過程會有肢體接觸介意的人請不要報名我站內信箱已經滿了報名請寄到我的個人信箱 sie.jyun.ciang@gmail.com 上面需要提供的請寫完整信件標題請寫 SFMA受試者報名上面1-5沒有的部分寫無即可如果信件很多恕不一一回覆最近SFMA+NKT的案例分享 https://pasteboard.co/j29UpUlWod3u.jpg

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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.46.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1634485059.A.5D7.html ※ 編輯: elakers (118.169.46.151 臺灣), 10/17/2021 23:47:16 ※ 編輯: elakers (118.169.46.151 臺灣), 10/17/2021 23:48:59 ※ 編輯: elakers (223.140.31.124 臺灣), 10/17/2021 23:55:37

推

whitelester

10/18 01:21, 2年前 , 1^F

10/18 01:21, 1^F

※ 編輯: elakers (223.140.31.124 臺灣), 10/18/2021 02:34:43

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elakers

10/18 02:40, 2年前 , 2^F

10/18 02:40, 2^F

推

stda88094

10/18 08:44, 2年前 , 3^F