作者 regreter 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共370則

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/07/02 20:23(10月前)

204^F推regreter: 噓享年的Hero哥很可愛喔很有學問耶!07/03 03:05

[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +131

作者: wzw89712047 - 發表於 2023/01/19 11:02(1年前)

101^F推regreter: 你變帥哥了~再繼續給他練下去01/23 23:20

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: freddy10622 - 發表於 2022/03/15 21:37(2年前)

4^F推regreter: 有一個左邊的我右手不見了送你在台北03/15 23:59

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +30

作者: acdsee66 - 發表於 2022/03/07 22:31(2年前)

49^F推regreter: 感覺你生活需要各種幫助跑步、健身堅持下去加油03/07 23:44

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: GOPOL - 發表於 2022/03/06 23:10(2年前)

21^F推regreter: 可以向脂肪少學識多又健康的的何博士學習03/07 03:07

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +42

作者: godgan - 發表於 2022/02/19 12:38(2年前)

51^F推regreter: 1.力量提升5x5和肌肥大10-12下互換週期02/19 20:41

52^F→regreter: 2.動作盡量做全程，非超大重量都推到手肘直徹底擠壓02/19 20:42

53^F→regreter: 3.覺得一直說幹你娘但做不到滿幽默的02/19 20:43

54^F推regreter: 我自己覺得有效果 https://imgur.com/4pVAwsm02/19 20:54

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: faechai5566 - 發表於 2022/02/12 00:41(2年前)

33^F推regreter: 你用拉力帶手還是要略握著不然就是一直把你手掌往外扯02/12 21:23

34^F→regreter: 就會造成有拉傷狀況02/12 21:24

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +10

作者: micky0318 - 發表於 2022/01/20 23:04(2年前)

1^F推regreter: 女教練教男生很普遍學生都很開心01/20 23:06

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +45

作者: carainbow - 發表於 2021/09/29 19:28(2年前)

46^F推regreter: 你戴個護腕我看你應該是自尊心的問題動作ok09/29 22:40

[ DigiCurrency ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: joug - 發表於 2021/05/22 17:00(3年前)

29^F推regreter: 昨天幣託的處理吃相太難看了05/23 15:10

30^F→regreter: 害我白轉一大堆狗幣誰相信他的解釋騙韭菜05/23 15:12

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