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作者 RCSTD03 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共12163則

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看板排序：

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[出售] AROFLY ELITE A1（氣嘴式功率計）

[ bicycleshop ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: rsoot - 發表於 2020/12/23 11:38(5年前)

2^F→RCSTD03: 就算不買也有可能抽到這東西......OMG12/23 22:48

3^F→RCSTD03: 哪家廠商這麼惡劣把這種東西當獎品12/23 22:48

10^F→RCSTD03: FB要用假帳號創造聲量的成本跟被拆穿的可能都很低12/24 21:27

17^F→RCSTD03: 這廠商敢把第一代拿出來市場上賣而不是debug到沒問題12/25 10:36

18^F→RCSTD03: 再拿出來就代表這是家有問題的公司，他宣稱沒問題的產品12/25 10:36

19^F→RCSTD03: 真的沒啥公信力12/25 10:37

20^F→RCSTD03: 面對質疑也不會正面回應而是開始扯自己為了讓大家有功練12/25 10:43

21^F→RCSTD03: 的初衷12/25 10:44

[揪團] 2021 東雙塔保母車兩位名額

[ bicycle ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: morgan3243 - 發表於 2020/12/24 02:37(5年前)

9^F推RCSTD03: 聽起來很有趣，請問是時麼時候的活動呢?12/24 21:25

[閒聊] 有哪些腳色弄丟手機會影響很大呢？

[ C_Chat ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: goatcheese - 發表於 2020/12/23 12:40(5年前)

21^F→RCSTD03: 你的腳色是腳很色的意思嗎？12/23 12:55

[情報] 台二甲線邊坡坍方造成雙向阻斷

[ bicycle ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: RCSTD03 - 發表於 2020/12/20 14:58(5年前)

7^F→RCSTD03: 會喔，因為這是原本1~2P之間的路線12/20 18:22

8^F→RCSTD03: 不過我好像隱約記得新的P字山道是改下巴拉卡.....12/20 18:30

10^F→RCSTD03: 這場雨還沒下完，看來能不能比還是未知數了12/20 22:04

Re: [問題] 騎單車如何避免傷膝蓋

[ bicycle ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: ddar - 發表於 2020/12/20 00:19(5年前)

11^F→RCSTD03: 在還沒找到適合的踩踏姿勢前上卡會造成姿勢固定在12/15 08:42

12^F→RCSTD03: 錯誤的位置，損傷的速度更快12/15 08:43

13^F→RCSTD03: 我建議先請一個車友跟著你騎一趟，我觀察上了12/14 21:37

14^F→RCSTD03: 年紀的騎士(像我爸)常會有把座高設太低12/14 21:38

15^F→RCSTD03: 造成踩踏時膝蓋還會往外擴的奇怪現象12/14 21:38

16^F→RCSTD03: 另外就是變速，像我媽常常在打46-13然後重踩爬坡12/14 21:39

17^F→RCSTD03: 而且是爬我打34-28都覺得有點重的坡12/14 21:39

18^F→RCSTD03: 另外就真的是肌力問題......把股四頭肌練好12/14 21:48

19^F→RCSTD03: 練壯的話，膝蓋周遭的負擔會少很多12/14 21:49

20^F→RCSTD03: 這段時間先降低你騎車的強度，多以伸展跟加強腿部12/14 21:50

21^F→RCSTD03: 肌肉的訓練動作代替12/14 21:50

22^F→RCSTD03: 已多次、短時間、低強度的騎乘找出適合自己的設定12/14 21:53

23^F→RCSTD03: 跟檔位，不然就是花錢fitting12/14 21:53

51^F→RCSTD03: 過一段距離就消失的不適感聽起來像是沒有伸展開12/20 10:36

54^F→RCSTD03: 但還是要觀察，可能是因為熱開就造成的傷害比較小12/20 11:07

55^F→RCSTD03: 但傷害還是在持續累積之類的12/20 11:08

[問題] 升級請益

[ bicycle ]40 留言, 推噓總分: +9

作者: steven507055 - 發表於 2020/12/19 21:01(5年前)

4^F→RCSTD03: 要維持原有的騎乘體驗跟換車兩個是互相衝突的啊12/19 21:46

8^F→RCSTD03: 升級的方向應該就是車架、輪組、電變/DA或功率計了12/19 21:49

9^F→RCSTD03: 預算夠四個方向升好升滿，不夠先挑一兩個升吧12/19 21:50

10^F→RCSTD03: 我自己是先點了功率計，嗯......12/19 21:51

11^F→RCSTD03: 就對騎車這件事情有很多觀念上的改變XD12/19 21:52

12^F→RCSTD03: 至於其他線應該要升到有感的成本應該都跟你購入這台12/19 21:55

13^F→RCSTD03: 的成本差不多12/19 21:55

14^F→RCSTD03: 甚至更高12/19 21:56

15^F→RCSTD03: 所以上面w大要你忍三次我覺得挺合理的XDDDD12/19 21:59

17^F→RCSTD03: 至於拉哥哥入坑......我是覺得車讓他自己買，你可以12/19 22:18

18^F→RCSTD03: 幫忙出部分的費用或是幫他搞定周邊12/19 22:19

[Vtub] Hololive 日間直播單（1091219）

[ C_Chat ]1481 留言, 推噓總分: +882

作者: laptic - 發表於 2020/12/19 07:12(5年前)

720^F推RCSTD03: moona今天打boss，強度很高，可以期待一下12/19 09:11

788^F推RCSTD03: 開始啦12/19 09:24

835^F→RCSTD03: 那個上臂推壓對沒有練上半身的人來說真的痛苦12/19 09:29

[問題] 長途騎乘選車

[ bicycle ]65 留言, 推噓總分: +26

作者: WRD - 發表於 2020/12/18 21:11(5年前)

1^F→RCSTD03: 我會選輕量車架，因為要等紅綠燈，會一直需要起步12/18 21:47

3^F→RCSTD03: 但我其實沒有騎過輕量車架，頻繁的停紅燈再起步12/18 22:34

4^F→RCSTD03: 是我在騎耐力車架時的困擾12/18 22:34

[Vtuber] Hololive 晚間直播單（1091217）

[ C_Chat ]1481 留言, 推噓總分: +860

作者: laptic - 發表於 2020/12/17 18:00(5年前)

1092^F推RCSTD03: 不行了，mio整個變夾娃娃廢人了12/18 00:01

[問題] 騎單車如何避免傷膝蓋

[ bicycle ]137 留言, 推噓總分: +42

作者: ruibtw37 - 發表於 2020/12/14 17:42(5年前)

23^F→RCSTD03: 我建議先請一個車友跟著你騎一趟，我觀察上了12/14 21:37

24^F→RCSTD03: 年紀的騎士(像我爸)常會有把座高設太低12/14 21:38

25^F→RCSTD03: 造成踩踏時膝蓋還會往外擴的奇怪現象12/14 21:38

26^F→RCSTD03: 另外就是變速，像我媽常常在打46-13然後重踩爬坡12/14 21:39

27^F→RCSTD03: 而且是爬我打34-28都覺得有點重的坡12/14 21:39

28^F→RCSTD03: 另外就真的是肌力問題......把股四頭肌練好12/14 21:48

29^F→RCSTD03: 練壯的話，膝蓋周遭的負擔會少很多12/14 21:49

30^F→RCSTD03: 這段時間先降低你騎車的強度，多以伸展跟加強腿部12/14 21:50

31^F→RCSTD03: 肌肉的訓練動作代替12/14 21:50

32^F→RCSTD03: 已多次、短時間、低強度的騎乘找出適合自己的設定12/14 21:53

33^F→RCSTD03: 跟檔位，不然就是花錢fitting12/14 21:53

34^F→RCSTD03: 但如果你自己不知道自己騎車時在幹嘛，fitter能幫12/14 21:54

35^F→RCSTD03: 的也真的有限12/14 21:54

36^F→RCSTD03: 這個時候就要召喚我們的好朋友：GCN12/14 22:06

37^F→RCSTD03: https://www.youtube.com/watch?v=1VYhyppWTDc12/14 22:06

38^F→RCSTD03: https://www.youtube.com/watch?v=1goZGa1UNcI12/14 22:08

40^F→RCSTD03: 對了，你的體重多少?12/14 22:30

63^F→RCSTD03: 在還沒找到適合的踩踏姿勢前上卡會造成姿勢固定在12/15 08:42

64^F→RCSTD03: 錯誤的位置，損傷的速度更快12/15 08:43

65^F→RCSTD03: 深蹲一開始腳沒力的話不用勉強，找個東西扶著12/15 08:46

66^F→RCSTD03: 慢慢蹲下去就好12/15 08:47

112^F→RCSTD03: 不過說起不傷膝蓋的運動，其實還有游泳啊12/15 22:34

113^F→RCSTD03: 畢竟完全靠浮力來支撐身體的重量12/15 22:35

114^F→RCSTD03: 所以如果真的不行的話，就先放下單車，從游泳開始吧12/15 22:35

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