作者查詢 / rc0310

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 rc0310 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 36

收到的『推』: 336 (47.2%)

收到的『→』: 375 (52.7%)

收到的『噓』: 1 (0.1%)

留言數量: 88

送出的『推』: 35 (39.8%)

送出的『→』: 52 (59.1%)

送出的『噓』: 1 (1.1%)

使用過的暱稱: 2

rc0310 在 PTT 最新的發文, 共 36 篇

[減肥] 有氧加飲食控制，但體脂下不來?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: rc0310 - 發表於 2023/04/30 09:46(1年前)

請問竹科黃羊通勤便利性?

[ SuperBike ]76 留言, 推噓總分: +25

作者: rc0310 - 發表於 2023/03/26 19:35(1年前)

[出售] AVENT SCF316 雙邊電動擠奶器極新已刪文

[ BabyProducts ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rc0310 - 發表於 2022/03/06 16:28(2年前)

[出售] 美樂 freestyle 雙邊電動擠奶器已刪文

[ BabyProducts ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rc0310 - 發表於 2022/03/06 16:17(2年前)

[贈送] 2尺缸一套

[ aqua-shop ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: rc0310 - 發表於 2021/11/18 06:52(2年前)

rc0310 在 PTT 最新的留言, 共 88 則

[閒聊] 賀武嶺破330

[ bicycle ]88 留言, 推噓總分: +51

作者: fashsboy - 發表於 2023/04/29 18:04(1年前)

76^F推rc0310: 請問平日晚上若單純練z3, 因時間不長，總有搔不到05/01 16:16

77^F→rc0310: 癢處的感覺，你是怎麼分配的呢?05/01 16:16

[減肥] 有氧加飲食控制，但體脂下不來?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: rc0310 - 發表於 2023/04/30 09:46(1年前)

13^F→rc0310: @fashsboy, 謝謝，可能赤字太多真的有影響，我試試體脂會04/30 12:48

14^F→rc0310: 不會降，每晚餓著睡也不是辨法04/30 12:48

37^F→rc0310: 謝謝各位建議，的確低估了消除陳年體脂的難度，以為飲食05/01 08:09

38^F→rc0310: 加大量運動能快速處理 (也許年齡也是重要因素)，實際上是05/01 08:09

39^F→rc0310: 過於燥進; 接下來應該會飲食正常點，不要每天破千的赤字05/01 08:09

40^F→rc0310: ，著重在體能功率提升，再長線觀察看看吧05/01 08:10

[問卦] 三個女生會有幾個小團體？

[ Gossiping ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: smileboy2016 - 發表於 2023/04/14 07:01(1年前)

7^F推rc0310: c 3 1 + c 3 2 + c 3 3 等於 71.160.168.16 04/14 07:08

請問竹科黃羊通勤便利性?

[ SuperBike ]76 留言, 推噓總分: +25

作者: rc0310 - 發表於 2023/03/26 19:35(1年前)

12^F→rc0310: 感謝樓上說明，這樣好像是有機會省到一些通勤時間03/26 22:14

Re: [閒聊] 環東高架逆向撞死人女駕駛早在市區違規

[ biker ]107 留言, 推噓總分: +80

作者: VL1003 - 發表於 2022/02/07 02:50(2年前)

12^F推rc0310: 專業分析推220.137.101.201 02/07 06:54

rc0310 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：34了

文章數量：19

暱稱：30的型男

文章數量：16