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作者 randygao 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +81

作者: ian418lover - 發表於 2016/05/17 15:53(8年前)

79^F推randygao: 單手75kg 太猛了05/18 13:03

[問題] 想問新莊可以單繳一個月錢的健身房

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: fishmine1234 - 發表於 2016/04/27 01:55(8年前)

11^F→randygao: http://kt-sports.com/bookpic/20139131471034095.jpg04/27 14:45

[問題] 重訓半年-增肌減脂疑問

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +11

作者: reallo - 發表於 2016/03/24 19:40(8年前)

40^F推randygao: 推個繼續加油03/25 09:00

[心得] 台中True fitness器材品質很差消失

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: randygao - 發表於 2016/01/29 21:26(8年前)

13^F→randygao: 後來我去櫃檯跟他們講他們才知道然後問我有沒有怎樣01/30 00:24

14^F→randygao: 要不要冰敷我自己是恐懼大於疼痛還好是沒有受傷01/30 00:25

[情報] 基礎壺鈴研習

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: commerce - 發表於 2014/02/20 17:47(10年前)

14^F推randygao:好想去第二梯只剩一個名額了02/21 04:42

Re: [閒聊] 一個老外十年的變化

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +22

作者: rabinson - 發表於 2013/08/01 23:48(11年前)

1^F→randygao:這是比特犬嗎？08/01 23:55

[問題] 身材以及菜單往後的訓練討鞭

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: mike6352713z - 發表於 2013/08/01 11:23(11年前)

4^F推randygao:體力很好08/01 15:19

[問題] 繼續有氧還是只重訓好?

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: Aleppo - 發表於 2013/07/30 19:57(11年前)

7^F→randygao:練會長啊07/30 20:42

[問題] 請問大家的胸圍多少？

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +27

作者: IdiotMa19 - 發表於 2013/07/27 23:28(11年前)

21^F推randygao:176/68 腰28吋胸3807/28 14:24

[問題] 骨架小怎麼辦

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: -3

作者: esolve - 發表於 2012/08/31 16:57(11年前)

10^F推randygao:的確有隆起一點點繼續練就對了09/01 01:32

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