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作者 rais 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2209則

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Re: [新聞] 女歌手莊凌芸返母校墜樓亡　最後通聯曝

[ Gossiping ]117 留言, 推噓總分: +41

作者: naish1120 - 發表於 2021/03/06 00:33(3年前)

113^F推rais: 你有同理心，超棒的。沒有同理心的人其實很苦03/07 10:23

[請益] 吃安眠藥而睡著，是真睡著還是假睡著？

[ lostsleep ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: guestVIP - 發表於 2020/09/20 19:25(3年前)

9^F推rais: 看過幾本關於睡眠的書，包括底下回文推薦的"為什麼要睡覺"，10/30 15:08

10^F→rais: 吃安眠藥得到的睡眠，和不吃安眠藥的好睡，效果還是不同的，10/30 15:09

11^F→rais: 特別是對大腦的修補作用。我失眠快10年了，直到這一年才有用10/30 15:10

12^F→rais: 安眠藥，之前都沒想到要看醫師服藥解決。研究過安眠藥的副作10/30 15:11

13^F→rais: 用，我是把安眠藥當作最後手段，例如隔天要早起、有重要場合10/30 15:12

14^F→rais: 又睡不著，才吃安眠藥(相較於天天吃，這樣特別有效)，平常就10/30 15:12

15^F→rais: 1.完全不碰咖啡因，含可樂、巧克力 2.每天運動，或至少邊散10/30 15:13

16^F→rais: 步邊深呼吸20-30分鐘(盡量別說話，人說話時是用嘴巴呼吸)10/30 15:15

17^F→rais: 3.晚上別出門、別用大腦、別吃太飽、別太晚吃、保持情緒穩定10/30 15:16

18^F→rais: 4.睡覺時別穿太暖或開冷氣，讓自己保持一點寒意。以上要全部10/30 15:18

19^F→rais: 同時做到，10個晚上大概有8個晚上可以睡得好，就是起床時，10/30 15:18

20^F→rais: 很有精神、眼睛很亮。或許你的狀況比我嚴重，還是供你參考10/30 15:19

Re: [問卦] 為什麼房貸很可怕，租金不會？

[ Gossiping ]66 留言, 推噓總分: +21

作者: ccc101419 - 發表於 2020/09/15 10:51(3年前)

61^F推rais: 老了之後可以去住長庚養生村或潤福，潤福50歲就可以入住了09/15 14:03

62^F→rais: 一個人住低消長庚20k潤福17k，兩個人住低消長庚25k潤福29k09/15 14:12

[新聞] 形象不符拒採訪 T妹怒槓五星飯店

[ Gossiping ]81 留言, 推噓總分: -14

作者: iamdodolo - 發表於 2020/08/08 13:27(3年前)

79^F→rais: 若她有先去看看喜來登周末Check in人潮，就知道人家不缺宣傳08/09 10:39

80^F→rais: check in的隊伍沒輸給排阜杭的08/09 10:40

Re: [心情] 畢業了

[ marriage ]227 留言, 推噓總分: +202

作者: writerman - 發表於 2020/06/22 22:20(4年前)

210^F推rais: 原文夫妻跟這篇夫妻都是相愛的好人...珍惜每一天...06/25 19:56

[心情] 畢業了

[ marriage ]1093 留言, 推噓總分: +931

作者: smallheng - 發表於 2020/06/21 08:07(4年前)

1073^F推rais: 好好睡、好好吃、你跟孩子都值得幸福。06/25 17:34

1074^F→rais: 看你編輯推文的說明很心疼,沒顧過的人不會懂,別理他06/25 17:37

[閒聊] 國泰萬怡使用GC付款被多刷一筆

[ points ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: flexi - 發表於 2020/05/19 12:02(4年前)

19^F→rais: 國泰萬怡的員工良莠不齊，有好的，但是差的很差。後05/21 18:30

20^F→rais: 來我盡量不住國泰萬怡，省得麻煩05/21 18:34

[問題] 照卵泡時間與滴雞精請益

[ GoodPregnan ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: philwei - 發表於 2019/10/29 10:17(4年前)

19^F推rais: 若卵長得比較快也可能提早排卵, d9去照OK, 若需追蹤醫生會說11/02 12:17

[問題] 有接駁車或方便前往迪士尼的住宿選擇

[ Japan_Travel ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: s8782689 - 發表於 2019/10/05 17:45(4年前)

6^F→rais: 聽說東京寶石飯店去迪士尼還蠻方便的10/05 18:11

[問題] 心靈如何平靜

[ GoodPregnan ]57 留言, 推噓總分: +19

作者: thepierrot - 發表於 2019/10/05 11:19(4年前)

34^F→rais: 雖然要積極，但是不要著急，有什麼問題記錄下來，回診時一併10/05 16:01

35^F→rais: 問醫師。檢驗數字在這個階段並不是那麼有意義，重點是有沒有10/05 16:02

36^F→rais: 卵泡，把卵養好、集胚再植入還是有機會的。10/05 16:03

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