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作者 rainingkid 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共17則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎?
[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +31
作者: HisVol - 發表於 2024/02/21 14:00(2月前)
85Frainingkid: 挑戰極限不是人的本能嗎 一堆人到底在吵三小02/22 23:03
[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題
[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306
作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(3月前)
154Frainingkid: 一堂一千的教練課是教跳健康操嗎= =02/01 12:15
[問題] 肩膀(三角肌)訓練組數多少比較恰當?
[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +29
作者: lovefish0428 - 發表於 2023/10/06 22:26(6月前)
56Frainingkid: 3個動作3組不含熱身,一個小時做完滾回家耍宅10/07 12:46
[討論] 最怕健身房聽到什麼聲音?
[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +79
作者: mowkow0611 - 發表於 2023/10/06 12:38(7月前)
51Frainingkid: 自己關節發出的聲音吧10/06 17:07
[問題] 健身教練不都說別吃加工食品
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +6
作者: Taiwanese - 發表於 2023/09/06 01:00(8月前)
40Frainingkid: 沒錯啊 就像吃魚油一點屁用都沒有 吃魚跟吃魚油就兩回09/07 12:10
41Frainingkid: 事09/07 12:10
[討論] 劉翔日本職業賽第四
[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +49
作者: steven183 - 發表於 2023/08/27 18:42(8月前)
53Frainingkid: 蠻屌的08/28 12:55
[贈送] 乳清ON空桶2個
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6
作者: ian610410 - 發表於 2023/05/18 21:29(11月前)
8Frainingkid: 我們家都拿來裝狗飼料05/20 00:06
Re: [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推?已刪文
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: -1
作者: Fedorov - 發表於 2023/05/15 09:24(11月前)
31Frainingkid: 反正我是有笑05/15 18:36
[情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌
[ MuscleBeach ]237 留言, 推噓總分: +135
作者: wtsph - 發表於 2023/05/06 00:40(1年前)
208Frainingkid: 偶像05/07 20:07
[閒聊] 健身房地縛靈
[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +26
作者: stuj9019 - 發表於 2023/02/17 18:41(1年前)
3Frainingkid: 他看到也在想一樣的事02/17 18:56
4Frainingkid: 看到你02/17 18:56
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