[問題] 健身教練不都說別吃加工食品

看板MuscleBeach作者 (臺灣人)時間2年前 (2023/09/06 01:00), 編輯推噓6(17推 11噓 17→)
留言45則, 33人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
上網查資料 上網看影片 每個健身教練都說別吃加工食品 要吃原型食物 那問題來了 乳清是加工食品 肌酸也是加工食品 怎麼就推薦吃 推薦買 這是雙標嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.242.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693933240.A.779.html
推
09/06 01:04, 2年前 , 1F
沒人說一定要喝乳清啊
09/06 01:04, 1F
→
09/06 01:06, 2年前 , 2F
效率和錢包問題~
09/06 01:06, 2F
噓
09/06 01:18, 2年前 , 3F
可憐
09/06 01:18, 3F
→
09/06 01:33, 2年前 , 4F
你先想想不推薦加工食品的原因
09/06 01:33, 4F
推
09/06 01:36, 2年前 , 5F
你是不是整天泡在八卦版？
09/06 01:36, 5F
推
09/06 01:37, 2年前 , 6F
高油鹽糖 還有加工肉有高亞硝酸鹽
09/06 01:37, 6F
→
09/06 01:37, 2年前 , 7F
乳清跟肌酸是有上述這些嗎
09/06 01:37, 7F
噓
09/06 01:42, 2年前 , 8F
健身房的水怎麼可以過濾，加工食品
09/06 01:42, 8F
噓
09/06 01:43, 2年前 , 9F
你可以先搞懂乳清跟肌酸的成分==
09/06 01:43, 9F
噓
09/06 01:44, 2年前 , 10F
牛牛不能宰 我要原形生吃
09/06 01:44, 10F
噓
09/06 01:48, 2年前 , 11F
這邏輯…
09/06 01:48, 11F
噓
09/06 02:04, 2年前 , 12F
隨便你
09/06 02:04, 12F
噓
09/06 02:35, 2年前 , 13F
呵呵
09/06 02:35, 13F
噓
09/06 05:12, 2年前 , 14F
反串的很差 重想一個再來
09/06 05:12, 14F
噓
09/06 07:15, 2年前 , 15F
先學看成分表
09/06 07:15, 15F
→
09/06 07:24, 2年前 , 16F
先弄清楚原料給食品的差別
09/06 07:24, 16F
推
09/06 07:48, 2年前 , 17F
先健腦
09/06 07:48, 17F
推
09/06 07:51, 2年前 , 18F
這問題其實沒錯 加工食品的範圍太廣 可能會誤導
09/06 07:51, 18F
→
09/06 07:52, 2年前 , 19F
而且不知道大部分運動員有沒有在喝乳清 我也只看到健美運
09/06 07:52, 19F
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09/06 07:52, 2年前 , 20F
動員狂喝
09/06 07:52, 20F
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09/06 08:19, 2年前 , 21F
鹽也算加工食品吧~
09/06 08:19, 21F
推
09/06 08:29, 2年前 , 22F
乳清也有各種甜味劑和香精
09/06 08:29, 22F
推
09/06 08:32, 2年前 , 23F
對 你是對的
09/06 08:32, 23F
推
09/06 08:32, 2年前 , 24F
沒差啊，連不好看的是自己，吃吧吃吧！
09/06 08:32, 24F
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09/06 08:32, 2年前 , 25F
練不好看的
09/06 08:32, 25F
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09/06 08:36, 2年前 , 26F
09/06 08:36, 26F
噓
09/06 10:56, 2年前 , 27F
是，你是對的
09/06 10:56, 27F
噓
09/06 11:56, 2年前 , 28F
洗文？
09/06 11:56, 28F
推
09/06 11:58, 2年前 , 29F
因為教練搞不清楚「加工」的定義。連截切後的蔬菜都可以
09/06 11:58, 29F
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09/06 11:58, 2年前 , 30F
算加工，而且也可以有CAS認證。
09/06 11:58, 30F
推
09/06 12:29, 2年前 , 31F
人處理過的都算加工，所以我們應該反璞歸真，學野生動物直
09/06 12:29, 31F
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09/06 12:29, 2年前 , 32F
接啃草啃生肉，真純天然
09/06 12:29, 32F
推
09/06 12:43, 2年前 , 33F
本產品不含化學成份
09/06 12:43, 33F
→
09/06 13:32, 2年前 , 34F
一氧化二氫太恐怖了，趕緊喝個水壓壓驚
09/06 13:32, 34F
推
09/06 15:55, 2年前 , 35F
沒錯，乳清也盡量避免直接吞蛋白
09/06 15:55, 35F
推
09/06 21:18, 2年前 , 36F
其實沒錯 像有人喝肌酸 魚油 哪個不是加工 不+的就是牛奶
09/06 21:18, 36F
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09/06 21:19, 2年前 , 37F
蛋白可以從 牛奶 豆漿攝取 簡單來講雙標無誤
09/06 21:19, 37F
推
09/07 07:28, 2年前 , 38F
其實沒錯啊 乳清就是加工食品
09/07 07:28, 38F
推
09/07 12:07, 2年前 , 39F
乳清蛋白粉不是天然原型食物，優點是方便和好保存
09/07 12:07, 39F
推
09/07 12:10, 2年前 , 40F
沒錯啊 就像吃魚油一點屁用都沒有 吃魚跟吃魚油就兩回
09/07 12:10, 40F
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09/07 12:10, 2年前 , 41F
事
09/07 12:10, 41F
推
09/07 13:05, 2年前 , 42F
是雙標無誤 你自己要搞清楚是哪一標
09/07 13:05, 42F
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09/07 15:41, 2年前 , 43F
乳清我會把他放在營養補充品，至於有那個營養補充品不
09/07 15:41, 43F
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09/07 15:41, 2年前 , 44F
是加工的，我就不知道了
09/07 15:41, 44F
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09/08 22:46, 2年前 , 45F
??
09/08 22:46, 45F
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