作者查詢 / radiokate
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5F→: 最近有一本黑暗引爆點有提到一個1/3的群體比例,供參07/27 20:16
48F推: 感謝分享223.138.203.80 09/15 16:06
19F推: 有人提供建議給你了,不換已知鬼打牆,換心理師反正不07/22 01:03
20F→: 太可能再更差,你就換換看吧07/22 01:03
21F→: 另外,你跟心理師討論跟父母的對話,既然他一直問你會y07/22 01:04
22F→: 怎麼回應父母,不如你就把一段跟父母的對話錄音、逐字07/22 01:04
23F→: 打出來,兩人在諮商室一起聽、一起討論,不是比較清楚y07/22 01:04
5F推: 分成不同階段的方式很具體,這個想法很有幫助!12/11 21:56
10F推: 同意這篇~ 怕被軟土深掘的人可能忽略了原PO題的這套11/02 00:35
11F→: 做法其實也有另一面,也就是「自己的情緒自己負責」11/02 00:35
12F→: 這句話,對方若跨越了雙方應有的情緒界限,自然是需11/02 00:35
13F→: 要處理並提出溝通的,不是讓任一方無限上綱。11/02 00:35
14F→: 另外原原PO截圖中的講話方式,我猜一開始要嘗試講出11/02 00:38
15F→: 感受或許也有困難,或許會比較多篇幅在描述客觀事實11/02 00:38
16F→: ,以及誤以為他表達的想法就是在表達感受,可能需要11/02 00:38
17F→: 多認識感受跟觀點想法的差異為何11/02 00:38
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