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作者 r49 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共11852則

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[閒聊] 只能跑四圈是不是很弱= =

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +40

作者: Irene1029 - 發表於 2012/07/21 16:33(11年前)

30^F推r49:一開始慢跑兩圈就喘到想多搓兩個鼻孔orz,練好幾個月終於可以連07/21 18:05

31^F→r49:續跑十圈了(灑花07/21 18:05

Re: [討論] 關於40%-70%強度的減脂效率?

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: shardphoenix - 發表於 2012/07/08 15:46(11年前)

16^F推r49:我超愛慢跑欸！反而不喜歡有人找我聊天運動>_<07/08 22:34

[問題] 想讓太陽曬黑也想減肥

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: zzzxj - 發表於 2012/07/03 10:43(12年前)

15^F→r49:去一趟澎湖或小琉球遊玩就會黑了ORZ07/03 16:06

Re: [減肥] 晚餐以後肚子還是很容易餓(一個月的成果)

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: hihihi3 - 發表於 2012/06/29 16:21(12年前)

12^F推r49:放暑假老師也放假了(灑花06/29 19:48

[知識] 運動時流越多的汗是不是代表體能越進步

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: chunliz - 發表於 2012/06/29 13:03(12年前)

10^F推r49:我的汗味道有點淡淡的<(￣︶￣)>06/29 14:22

Re: [減肥] 邁入三個月囉！

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: reneeviolet - 發表於 2012/06/29 00:35(12年前)

4^F推r49:謝謝板娘〒_〒，我跑步固定是在第四道(國小)，慢慢小跑步的跑06/29 14:07

5^F→r49:那我要戒掉蘇打餅>_<，綠茶是學校贈送的茶包或是茶葉這種的，06/29 14:10

6^F→r49:忘記補我的內臟脂肪是4。我會乖乖按照板娘的表，加油瘦六公斤06/29 14:12

7^F推r49:啊!快走是最外圈，還沒勇氣跑最外圈Q_Q要跑時會切道..06/29 14:33

10^F推r49:對!是222.6公尺的第四道！好的！目前看到的還沒有甚麼問題，06/29 15:02

11^F→r49:如果有其他問題再請教板娘(跪，謝謝!!06/29 15:03

[留言] 100210 始源UFO回覆

[ SuperJunior ]192 留言, 推噓總分: +133

作者: tako780511 - 發表於 2010/02/10 23:01(14年前)

11^F推r49:＊⊙_⊙＊帥氣始源生日快樂!02/10 23:02

[日記] 100209 希澈CY更新

[ SuperJunior ]142 留言, 推噓總分: +110

作者: yvonne771213 - 發表於 2010/02/09 00:34(14年前)

12^F推r49:TAT....02/09 00:36

[版友] 低調好久：)

[ SuperJunior ]57 留言, 推噓總分: +31

作者: r49 - 發表於 2009/12/29 00:23(14年前)

20^F→r49:啊啊一直修文害我忘記修改12人那..:(( 不過沒人發現嗎:p12/29 00:36

24^F→r49:不過似乎不能修文了：((( 請看成12+1+2：p12/29 00:43

29^F→r49:我已經試很久，可是就是沒動靜～"～....也換電腦按了...12/29 00:50

35^F→r49:真的感謝一直幫我忙：D 偷拔室友鍵盤來按：p12/29 00:56

[公告] ipobar投票案取消相關說明

[ Gossiping ]1031 留言, 推噓總分: +501

作者: chocho1981 - 發表於 2009/07/13 00:30(15年前)

999^F推r49: ！！！1.172.226.16 09/16 10:42

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