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作者 qwe123456460 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共268則

限定看板：FITNESS

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[心得]我以前超胖，但低碳水飲食法幫助我瘦下來已刪文

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: -8

作者: howerlai1990 - 發表於 2019/11/08 15:52(4年前)

19^F噓qwe123456460: YA11/08 18:55

[討論] 健身如何提升最大重量?

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: -14

作者: mHRUed - 發表於 2019/10/30 18:01(4年前)

19^F噓qwe123456460: 很認真噓耶，QQ10/31 10:45

[問題] 飲料選擇，無糖豆漿? 紅茶?已刪文

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +31

作者: davidchen329 - 發表於 2019/10/30 11:05(4年前)

19^F噓qwe123456460: 豆漿當然比只有糖的紅茶好啊....10/30 12:36

[閒聊] 有推薦的健身房使用Youtuber嗎?

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: dragonbird - 發表於 2019/10/25 21:59(4年前)

13^F推qwe123456460: 我推以前的蓋伊xD10/26 09:42

[問題] 請問推薦的女用重訓手套

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: egyptengland - 發表於 2019/10/20 00:39(4年前)

16^F→qwe123456460: 拉的話用拉力帶比較好10/20 15:38

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

217^F推qwe123456460: 太強了，未看先猜之後還會爆一次10/09 16:39

[公告] isud40401 永久水桶

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +76

作者: h2243398 - 發表於 2019/10/02 17:04(4年前)

12^F推qwe123456460: 幫肯德基大大QQ，以後只能在隔壁版懷念他10/02 17:52

[問題] 機械式胸推姿勢問題

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: mHRUed - 發表於 2019/10/01 22:07(4年前)

4^F推qwe123456460: 一開始其實感受度不高正常，神經之後就會被刺激，可10/01 22:43

5^F→qwe123456460: 以先做單邊飛鳥，然後另一隻手摸自己胸肌10/01 22:43

[問題] 如果每天只吃燕麥和燙青菜的話已刪文

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +21

作者: Puehong - 發表於 2019/09/25 18:52(4年前)

65^F推qwe123456460: 去7-11要報廢吃，或是買吐司邊09/25 22:49

[問題] 有推薦機械式動作的YTER嗎

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: mHRUed - 發表於 2019/09/22 15:18(4年前)

8^F推qwe123456460: 館長有些影片有剪過阿，不過直播比較詳細09/23 14:13

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