[問題] 有推薦機械式動作的YTER嗎

看板FITNESS作者 (魯魯咪的魯蛇)時間4年前 (2019/09/22 15:18), 4年前編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 10人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好， 最近開始健身，但是，身體感受度不是很好，我自己覺得是動作有問題 這幾天一直看館長的影片，但是，我一直聽不太懂，因為他會一直岔開話題 然後每部影片都拉的很長，我看了2部約莫3小時，有時候在中間看到的重點 在結束就忘記QQ，請問大家有推薦的YTER嗎 就是專作健身重訓的部分，不要講個幾句，然後又開始抱怨其他事情或是批評別人 感謝大家QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.196.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1569136681.A.76D.html
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09/22 15:19, 4年前 , 1F
直接問健身房的巨巨更快吧@@
09/22 15:19, 1F
推
09/22 17:58, 4年前 , 2F
其實都可以客氣的詢問教練該器材的正確動作，新手時
09/22 17:58, 2F
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09/22 17:58, 4年前 , 3F
期問了五六次從來沒被拒絕過
09/22 17:58, 3F
我沒有教練欸.........，來不及報教練課QQ ※ 編輯: mHRUed (118.150.196.54 臺灣), 09/22/2019 21:12:33
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09/22 22:14, 4年前 , 4F
巡場教練可以問
09/22 22:14, 4F
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09/22 22:14, 4年前 , 5F
問巡場的
09/22 22:14, 5F
可是我在台大健身房欸，有巡場教練嗎QQ ※ 編輯: mHRUed (118.150.196.54 臺灣), 09/23/2019 01:07:33
推
09/23 01:39, 4年前 , 6F
可以直接問旁邊訓練的人啊
09/23 01:39, 6F
推
09/23 06:39, 4年前 , 7F
如果覺得內容是正確的 怎麼不做筆記？
09/23 06:39, 7F
推
09/23 14:13, 4年前 , 8F
館長有些影片有剪過阿，不過直播比較詳細
09/23 14:13, 8F
推
09/23 15:06, 4年前 , 9F
台大健身房有巡場阿 紅色衣服的
09/23 15:06, 9F
推
09/26 07:44, 4年前 , 10F
館長口條太差 一句話講超久根本看不下去
09/26 07:44, 10F
推
09/30 07:56, 4年前 , 11F
放心 你就去玩器材 做得很爛 教練就會自動出現了
09/30 07:56, 11F
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