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作者 qsasha 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共143則

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Re: [減肥] 這樣的減重方式可以嗎？

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: babelon - 發表於 2022/11/02 09:39(1年前)

26^F推qsasha: 感謝9樓提醒，原po還真的每年問一次，表示沒有決心嘴上說11/02 14:32

27^F→qsasha: 說而已11/02 14:32

40^F推qsasha: 其實再爬一次她的文2018就是56公斤了，現在61公斤，你看他11/03 16:19

41^F→qsasha: 每年的體重都在56.57.59，並不像他說的因為疫情居家而爆肥11/03 16:19

43^F→qsasha: 每年的體重都在56.57.59，並不像他說的因為疫情居家而爆肥11/03 16:19

42^F→qsasha: 其實再爬一次她的文2018就是56公斤了，現在61公斤，你看他11/03 16:19

44^F→qsasha: 啊11/03 16:19

[問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +32

作者: franksmile - 發表於 2022/10/31 03:19(1年前)

65^F→qsasha: 直上氣血大師的一週一餐應該效果神速10/31 16:44

[心得] 病態肥胖減重的小小心得

[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +82

作者: theycatherin - 發表於 2022/10/15 09:25(1年前)

44^F推qsasha: 33樓我只想問你為什麼不運動.....10/16 04:43

65^F推qsasha: 忘記什麼時候看到你的心得文，大大激勵我，雖然今年進度只10/16 19:09

66^F→qsasha: 有13，但是謝謝你一直在前面引領10/16 19:09

70^F推qsasha: 飯前血糖竟然是紅字.....這是過低的紅字啊～～竟然可以看10/17 07:04

71^F→qsasha: 到這種的....10/17 07:04

89^F推qsasha: 仔細一看，總膽固醇正常，但是你的三酸甘油脂也未免太低了10/17 17:27

90^F→qsasha: ！！！我總膽固醇比你低，LDL跟你一樣，但是三酸甘油脂5210/17 17:27

91^F→qsasha: ，我本來以為我很低了10/17 17:27

瘦身後復胖的煩惱已刪文

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +16

作者: zhixzk - 發表於 2022/10/10 01:03(1年前)

17^F→qsasha: 先不要當伸手牌開始10/10 08:55

[心得] 204斷食 OMAD(一天一餐心得)

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +36

作者: gaiaesque - 發表於 2022/10/07 12:05(1年前)

7^F推qsasha: 我是蔬食，覺得變得很輕鬆，不需要有太多選擇，但是為了要10/07 13:34

8^F→qsasha: 吃藥，168還是只能三餐，有點累10/07 13:34

Re: [減肥] 體脂40%如何加強減脂效果？

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +10

作者: siedust - 發表於 2022/09/26 16:04(1年前)

3^F推qsasha: 推，自己自在的方式最棒09/26 18:47

[心得] 運動傷害-髕骨外翻治癒心得

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: -9

作者: b19880115 - 發表於 2022/09/25 16:20(1年前)

8^F噓qsasha: 看到氣血就要見紅09/25 19:57

[減肥] 體脂40%如何加強減脂效果？

[ FITNESS ]140 留言, 推噓總分: +57

作者: Enajj - 發表於 2022/09/24 01:55(1年前)

80^F推qsasha: 水量體重×40才夠唷09/25 06:52

[心得]光人法(可治百病,減肥或變胖)已刪文

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: -15

作者: redislnln - 發表於 2022/09/10 15:18(1年前)

2^F噓qsasha: 喔09/10 15:23

[討論] 大胃王丁丁為什麼吃不胖？

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: +27

作者: c654321000 - 發表於 2022/09/08 20:20(1年前)

1^F噓qsasha: 跟本版什麼關係09/08 20:23

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