作者查詢 / qaz333915

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qaz333915 在 PTT 最新的發文, 共 2 篇

[減肥] 熱量攝取問題

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +11

作者: qaz333915 - 發表於 2018/12/12 11:19(7年前)

[減肥] 有效消除皮下脂肪的運動？

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: qaz333915 - 發表於 2014/09/03 21:04(11年前)

qaz333915 在 PTT 最新的留言, 共 89 則

[閒聊] 性感內衣的選擇

[ sex ]313 留言, 推噓總分: +215

作者: mikes - 發表於 2020/08/28 18:01(5年前)

313^F推qaz333915: 給推加油09/08 09:46

[問卦] 懶叫長了這個東西！該怎麼半？已回收

[ Gossiping ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: marszues - 發表於 2019/01/11 11:37(7年前)

21^F推qaz333915: 那是烏龜的眼睛啦你只要再點一點上去就好了01/11 11:45

[減肥] 熱量攝取問題

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +11

作者: qaz333915 - 發表於 2018/12/12 11:19(7年前)

2^F→qaz333915: 可以是有達到基代嗎?12/12 11:48

7^F→qaz333915: 了解! 我一直擔心吃太多因為有一個月體重都沒甚麼變12/12 14:18

8^F→qaz333915: 但是肚子是有消一點有點摸不清是餓瘦的還是真的有效果12/12 14:19

9^F→qaz333915: 那我現在就可以再提高一些澱粉跟蛋白質攝取了12/12 14:21

11^F→qaz333915: 身邊沒有in body這種比較精準的機器12/12 17:10

12^F→qaz333915: 所以不太確定是不是消肌肉不過朋友是有說身型有變瘦12/12 17:11

17^F→qaz333915: 我是已經重訓大約2年多但就是看起來是脂肪包覆肌肉12/13 11:19

18^F→qaz333915: 所以想從減脂下手最近應該會再增加重訓的重量12/13 11:20

20^F→qaz333915: https://i.imgur.com/K5FtNuY.jpg 這張是去年年8月左12/13 15:47

21^F→qaz333915: https://i.imgur.com/TL7cn2I.jpg 上個月初12/13 15:48

22^F→qaz333915: https://i.imgur.com/OvRNfo8.jpg 這個月初12/13 15:48

23^F→qaz333915: 不太喜歡拍照所以沒有去年比較明確比較的圖可以用12/13 15:50

27^F→qaz333915: 戳到痛處Q_Q 超常被人說不像有再健身的我是今年9月開12/13 16:16

29^F→qaz333915: 始認真想減肥去年都是抱者有動就好的心態12/13 16:17

30^F→qaz333915: 好的.. 因為住外島這邊沒有只能找機會去測看看12/13 16:18

31^F→qaz333915: 基代我是用網路上試算的所以可能不太準12/13 16:19

[問卦] 週六約妹看電影好緊張啊已回收

[ Gossiping ]21 留言, 推噓總分: +3

作者: freespirittw - 發表於 2018/11/20 22:56(7年前)

5^F→qaz333915: 注意傳票42.75.148.21 11/20 22:57

Re: [新聞] 勞團喊加薪！盼時薪182元.月薪28K都漲足已回收

[ Gossiping ]38 留言, 推噓總分: -2

作者: lio226 - 發表於 2018/08/16 07:48(7年前)

5^F→qaz333915: 問題點不在加不加薪是老闆肯不肯給吧223.141.158.83 08/16 07:52

8^F→qaz333915: 每個老闆都在喊共體時艱然後名車一台223.141.158.83 08/16 07:53

10^F→qaz333915: 一台換223.141.158.83 08/16 07:53

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