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作者 pzubfwss 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共1083則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步的水壺

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +32

作者: vutsix - 發表於 2018/03/21 13:55(6年前)

39^F推pzubfwss: 我都手拿礦泉水瓶　水瓶直徑別太粗的搖晃程度比較小03/22 03:00

[跑鞋] Rider退役後想買2雙鞋互練

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: hellowoods - 發表於 2018/03/20 10:44(6年前)

21^F推pzubfwss: Asics DS Trainer 我穿21代跑南橫百k沒新增什麼明顯磨損03/21 01:09

[問題] 全馬vs.越野10k

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: myislet - 發表於 2018/03/18 23:15(6年前)

11^F推pzubfwss: 全馬平路馬與有坡的馬也不一樣越野跑場地也不同03/19 02:20

12^F→pzubfwss: 基本上都用腳大部分訓練是共通的但練越野平常請多爬山03/19 02:21

13^F→pzubfwss: 各種地形都走得很自在時越野跑就是爬山把腳動快點而已03/19 02:23

24^F推pzubfwss: 像樓上ctct0513就是山路走太少的例子在下全馬pb3:2303/20 04:05

25^F→pzubfwss: 去年水返腳25.7k可以5小時整03/20 04:06

[問題] 台灣認證賽事，最容易破PB的是哪場?

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: sxi - 發表於 2018/03/12 20:04(6年前)

10^F推pzubfwss: 跑兩次萬金石破兩次pb 也是第一次sub4的場地03/13 01:41

[問題] 最容易上凸台的賽事消失

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +25

作者: han768 - 發表於 2018/03/12 23:52(6年前)

3^F→pzubfwss: 找超偏僻冷門而分組名次又多的賽事看能不能有機會03/13 01:42

4^F推pzubfwss: 不過我有半馬1:42領過分四那是2015的白石湖路跑要爬山03/13 01:45

5^F→pzubfwss: 還有動感亞洲50越野跑第一屆的半馬組我跑2:25有總3分203/13 01:47

[問題] 請問台灣何處有比較長的緩坡

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: sfatty - 發表於 2018/01/29 23:59(6年前)

7^F推pzubfwss: 不說一下你住哪就算有合你條件的地方離你太遠01/30 04:31

8^F→pzubfwss: 還是不會去練習呀01/30 04:31

[問題] 卡關？虎走請益

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: sowill - 發表於 2018/01/20 21:57(6年前)

2^F推pzubfwss: 想穿就穿呀01/21 02:02

[問題] 全馬訓練請益

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +15

作者: ffaabbllee - 發表於 2018/01/15 12:22(6年前)

40^F推pzubfwss: 要不要考慮把輕鬆跑拉長到十多k? 平常連十幾k都沒習慣01/16 03:29

41^F→pzubfwss: 一下拉三四倍距離當然受不了01/16 03:29

42^F→pzubfwss: tempo run試著再快一點點哪天輕鬆跑變5分速會更好01/16 03:31

43^F→pzubfwss: 想sub4月跑量真的不須到200k01/16 03:32

[問題] 跑馬拉松空腹喝咖啡後心跳飆高

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: cchsi - 發表於 2018/01/06 17:35(6年前)

15^F推pzubfwss: 不太可能因為你跑前用早餐有進食非空腹而且你26k都過01/07 02:54

16^F→pzubfwss: 離凌晨三點都過大概5小時了01/07 02:55

[新聞] 烏來馬拉松喜獲國際認證名列台灣8大

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: SuWeiLin - 發表於 2018/01/03 15:36(6年前)

21^F推pzubfwss: 渣打馬就起終點不同但不雷呀01/05 12:10

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