作者 psyamerc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共257則

[情報] 好事多 ON袋裝乳清清庫存特價

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +38

作者: a80530 - 發表於 2020/08/02 08:41(5年前)

40^F推psyamerc: ON袋裝不論香草還巧克力都是垃圾08/03 10:26

Re: [減肥]高體脂減肥求助

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +31

作者: mrsahaha520 - 發表於 2020/07/26 15:40(5年前)

17^F推psyamerc: 很棒，要堅持唷07/26 18:30

[徵求] 乳清蛋白使用及購買習慣調查問卷

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +35

作者: x24061837 - 發表於 2020/07/23 13:11(5年前)

22^F推psyamerc: done07/23 17:44

[問題] 3個月體脂減少5%但體重增加

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +39

作者: mozartfaye - 發表於 2020/07/16 17:08(5年前)

10^F推psyamerc: 哇，看照片很厲害耶，肌肉量感覺真的增加很多07/16 18:37

18^F推psyamerc: 不知道在噓屁..人家不只數據，連體態也很健康吧07/16 19:46

63^F推psyamerc: 39歲這種身材超厲害的呀，幫被噓的推回來07/17 08:36

[閒聊] 健身工廠中和廠集體性騷擾女教練

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: tiamo123654 - 發表於 2020/07/15 12:11(5年前)

6^F噓psyamerc: 這樣才罰15萬?07/15 13:52

7^F→psyamerc: 所以那些噁男都安全下莊了嗎07/15 13:53

[心得] 食物不分好壞，有問題的是吃東西的人

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +45

作者: aureliechen - 發表於 2020/07/14 22:46(5年前)

22^F→psyamerc: 原PO的體質屬不易吸收的天之驕子，最肥的165/68根本連肥07/15 06:34

23^F→psyamerc: 胖都沾不上邊....內文寫的不錯，可是標題就真的是來引戰07/15 06:34

24^F→psyamerc: 的，和內文關聯性小之又小，能改一下標題的話更好。07/15 06:34

25^F推psyamerc: 還是推一個~根據自己的身體所需，選擇最適合自己身體需07/15 06:37

26^F→psyamerc: 求的飲食。07/15 06:37

27^F推psyamerc: 以及減肥很重要的觀念，認識自己的食物07/15 06:40

28^F→psyamerc: 但宋醫師講的觀點是絕大多數人適用的，所以沒錯。07/15 06:41

29^F→psyamerc: 那也是絕大多數需要減肥的人要去follow的07/15 06:42

[問題] 乳酪抹醬到底是健康食物還NG食物?

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +16

作者: psyamerc - 發表於 2020/07/13 11:32(5年前)

27^F→psyamerc: 真的嗎?全麥吐司和白吐司差異沒很大?07/14 09:23

28^F→psyamerc: 馬可先生的全麥麵包應該是真的全麥麵包吧??07/14 09:24

[揪團] 重新極限健身夥伴已刪文

[ HsinChuang ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: withdrawn - 發表於 2020/07/13 19:56(5年前)

3^F推psyamerc: 可惜，上個月到期07/13 22:31

[問題] 想曬黑每天建議多久？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: arfa0711 - 發表於 2020/07/13 16:12(5年前)

29^F推psyamerc: 差不多啊，剛曬要慢慢來07/13 21:20

30^F→psyamerc: 但助曬要用一下，油脂可以幫皮膚增加光澤度07/13 21:21

[閒聊] 怕練太壯破壞身體比例?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: -3

作者: AKATSKI - 發表於 2020/07/03 17:53(5年前)

22^F推psyamerc: 這事實，噓的人不知道是怎樣07/03 20:27

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