[問題] 想曬黑每天建議多久？

看板MuscleBeach作者 (吃青椒)時間3年前 (2020/07/13 16:12), 編輯推噓25(31推 6噓 13→)
留言50則, 40人參與, 3年前最新討論串1/1
小弟都3點or四點開始 大概半小時～一小時 沒有用助曬劑 請問各位都在太陽底下呆多久呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.63.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1594627940.A.D42.html
噓
07/13 16:16, 3年前 , 1F
我假日都大白天在外打球 防曬抹到死白 全身黑N年了 供参
07/13 16:16, 1F
推
07/13 16:17, 3年前 , 2F
為什麼要噓阿？ 我朋友是有事沒事就去陽台曬
07/13 16:17, 2F
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07/13 16:18, 3年前 , 3F
假日就去海邊山上曬
07/13 16:18, 3F
噓
07/13 16:20, 3年前 , 4F
9小
07/13 16:20, 4F
推
07/13 16:22, 3年前 , 5F
你會被BLM說歧視
07/13 16:22, 5F
推
07/13 16:22, 3年前 , 6F
中午 紫外線指數12以上去曬 效果好
07/13 16:22, 6F
噓
07/13 16:23, 3年前 , 7F
為什麼要管別人要噓～
07/13 16:23, 7F
推
07/13 16:26, 3年前 , 8F
打赤膊去送屋波一特阿
07/13 16:26, 8F
推
07/13 16:37, 3年前 , 9F
想知道+1
07/13 16:37, 9F
推
07/13 16:42, 3年前 , 10F
最多20分吧 再多危險
07/13 16:42, 10F
推
07/13 16:50, 3年前 , 11F
游室外池1500 加曬一個小時，抹兩次助曬中午時間曬，
07/13 16:50, 11F
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07/13 16:50, 3年前 , 12F
自己白肉底很難黑，一開始用人工助曬稍微打底，淋浴
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07/13 16:50, 3年前 , 13F
熱水會刺刺會讓皮膚休息幾天在曬
07/13 16:50, 13F
推
07/13 17:03, 3年前 , 14F
我本來今天也想問這個問題 大家都好兇
07/13 17:03, 14F
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07/13 17:03, 3年前 , 15F
好險沒問
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推
07/13 17:03, 3年前 , 16F
來我家幫忙務農 很快就黑了
07/13 17:03, 16F
推
07/13 17:25, 3年前 , 17F
實測大概40分鐘就夠了 大太陽下騎車的經驗 前提你要裸上身
07/13 17:25, 17F
推
07/13 18:00, 3年前 , 18F
每天中午曬超黑的
07/13 18:00, 18F
推
07/13 18:31, 3年前 , 19F
日曬機 7分鐘 輕輕鬆鬆
07/13 18:31, 19F
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07/13 18:57, 3年前 , 20F
建議去北車微笑廣場脫光裸曬比較勻稱
07/13 18:57, 20F
推
07/13 19:12, 3年前 , 21F
我最近也都中午曬 大概兩面各15分鐘 多曬幾天
07/13 19:12, 21F
推
07/13 19:40, 3年前 , 22F
早上5:45開始 到8點 下午4點到7點 以前高中是這樣曬的
07/13 19:40, 22F
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07/13 19:40, 3年前 , 23F
邊曬邊跑間歇更有效 給你參考
07/13 19:40, 23F
推
07/13 20:14, 3年前 , 24F
潛水 好玩又黑得塊
07/13 20:14, 24F
推
07/13 20:35, 3年前 , 25F
穿短褲玩衝浪剛好曬黑黑
07/13 20:35, 25F
噓
07/13 21:11, 3年前 , 26F
想噓是健身點在哪？
07/13 21:11, 26F
噓
07/13 21:17, 3年前 , 27F
你知道二殯嗎
07/13 21:17, 27F
推
07/13 21:17, 3年前 , 28F
去海邊泡水兩小時，一週三天應該差不多很黑了
07/13 21:17, 28F
推
07/13 21:20, 3年前 , 29F
差不多啊，剛曬要慢慢來
07/13 21:20, 29F
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07/13 21:21, 3年前 , 30F
但助曬要用一下，油脂可以幫皮膚增加光澤度
07/13 21:21, 30F
推
07/13 21:58, 3年前 , 31F
每天曬半小時大概20天就黑到不行
07/13 21:58, 31F
推
07/13 22:02, 3年前 , 32F
每天騎車上班就變超黑了
07/13 22:02, 32F
推
07/13 22:16, 3年前 , 33F
早上9點~12點 身體4面各不超過5分鐘 共40分
07/13 22:16, 33F
推
07/13 22:18, 3年前 , 34F
持續一週大概就有接近紅豆麵包表面
07/13 22:18, 34F
推
07/13 23:32, 3年前 , 35F
相當黑兒子
07/13 23:32, 35F
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07/14 00:53, 3年前 , 36F
Black cock matters
07/14 00:53, 36F
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07/14 07:25, 3年前 , 37F
這個版啥問題都被噓。早廢了。根本沒健身姿勢點。
07/14 07:25, 37F
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07/14 07:26, 3年前 , 38F
曬黑是健身點啊
07/14 07:26, 38F
推
07/14 07:51, 3年前 , 39F
中午去划一次獨木舟或SUP
07/14 07:51, 39F
推
07/14 09:19, 3年前 , 40F
環島一趟？
07/14 09:19, 40F
推
07/14 11:23, 3年前 , 41F
六月初曬了一禮拜太陽到曬傷 到現在才慢慢白回來
07/14 11:23, 41F
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07/14 16:06, 3年前 , 42F
本版早期其實有不少日曬的相關討論
07/14 16:06, 42F
推
07/14 16:42, 3年前 , 43F
也不用管幾小時 你每天曬才是重點 你去高雄曬一天那叫
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07/14 16:42, 3年前 , 44F
曬傷
07/14 16:42, 44F
推
07/14 20:29, 3年前 , 45F
我騎車20分皮膚就紅了
07/14 20:29, 45F
推
07/15 00:29, 3年前 , 46F
這樣會曬傷吧 你可以去那種專門曬局部或全身的店呀
07/15 00:29, 46F
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07/15 00:29, 3年前 , 47F
我在WG看很多教練或朋友都會去 不過好像不便宜~
07/15 00:29, 47F
推
07/15 13:24, 3年前 , 48F
我都去人工日曬
07/15 13:24, 48F
噓
07/15 16:50, 3年前 , 49F
曬黑也好歹上半身脫光曬 穿衣服曬的不均勻超級難看
07/15 16:50, 49F
推
07/15 22:43, 3年前 , 50F
完全同意, 在下也是很煩惱白天沒有可以打赤膊曬太陽的場
07/15 22:43, 50F
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