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作者 promener 在 PTT [ NSwitch ] 看板的留言(推文), 共6則

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[問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？

[ NSwitch ]196 留言, 推噓總分: +76

作者: arozaro - 發表於 2021/06/09 17:23(4年前)

161^F→promener: 健身環還是啥本來就是幫助你消耗熱量肯定有效的....06/10 09:10

162^F→promener: 說沒效確實很迷06/10 09:11

Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？

[ NSwitch ]44 留言, 推噓總分: +18

作者: chben - 發表於 2021/06/09 23:50(4年前)

21^F推promener: 你可以打有氧拳擊或者zumba 健身環本來就只是維持運動06/10 09:08

22^F→promener: 習慣的方式對於本來就有高運動量的人來說都是小菜06/10 09:09

23^F→promener: 我打拳擊大概十分鐘就喘到不行嘗試一個小時就酸痛了06/10 09:10

[閒聊] 日本研究健身環運動改善腰痛

[ NSwitch ]47 留言, 推噓總分: +27

作者: allencyh - 發表於 2021/05/14 13:41(4年前)

31^F推promener: 也推有氧拳擊爆汗酸痛有感05/14 17:54

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