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作者 Prius 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共58則
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1F→:捷、蛙其中一式游完300m以上不會喘不會很累 => 這標準蠻低的10/27 23:20
2F→:仰式 <== 覺得跟體質有關 , 有些人密度就是比較大 .. 浮不10/27 23:21
3F→:大起來 .. 就比較辛苦啦10/27 23:21
5F→:還有一個選擇: ____海__沒有蓋子10/27 23:19
5F推:看一下隔壁很會游的 , 她們是怎麼吐氣吧..10/27 20:54
6F→:不管自由式或是蛙式 , 都是慢慢吐氣10/27 20:54
15F推:提早先吃飽 , 身體熱熱 , 直接下水 , 多幾次就習慣了10/27 11:45
15F推:抬頭蛙1000~1200超強!!10/24 10:27
16F推:台北市立運動中心多半有溫水泳池 , 例如: 下面那篇10/24 10:30
1F→:人太多,這種狀況就難避免,還好常去的泳池,人並不多 :)10/23 10:20
24F推:慢慢游、快快游都可以,看體重計有沒有減下來最實際10/22 23:46
25F→:慢慢游了一個月,居然一點也沒瘦下來也是大有人在10/22 23:46