[問題] 要到何種程度才能練仰、蝶?
如題。
因為我真的遇過滿多人,剛學會捷、蛙兩式,就興緻勃勃的想蒐集其他兩式~~
或是泳齡不到半年或一年,就非常想在一年內蒐集到四式…
我想,可能一般普羅大眾一想到游泳,馬上就想到蝶仰蛙捷四式,而且通常都
會覺得,四式都會的都就很厲害~~
也許是因為這樣,才讓剛學完捷、蛙的人,迫不及待的想學仰跟蝶?
所以到底要到何種程度,才能學接下來的中級和高級游泳?
我自己是覺得,初級的兩式要游得出速度感,並不用說到很快,因為如果游得
很緩慢的話,爆發力不夠,蝶式會衝不出來~~
而且還要游得順暢跟游得久,才會有肌耐力跟足夠的柔軟度和協調性…
我的"游得順、久",就是用其中一式游完300m以上不會喘不會很累,或是身體
不會覺得某些部位特別痠痛……
但是,每個人的標準都不盡相同啊!
所以想聽聽大家的想法,到底要游到什麼程度,才能學仰、蝶?
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他只是個年屆六十,對游泳充滿熱忱的資深老教練,用當志工的心去推廣、服務~
這是我和爸比的小天地,土城清水高中游泳池^^
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