作者 pooh24 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共73則

[問題] 請大家隔空抓藥一下

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: pooh24 - 發表於 2022/12/27 22:18(1年前)

2^F→pooh24: 最近還真的沒有去測10k的說......12/27 22:45

33^F→pooh24: 先謝謝各位哥的建議，小弟都看進去了。目前綜合了一下自己12/28 20:33

34^F→pooh24: 的狀況，應該就是把長跑那天的速度每週逐漸往5‘靠近。短12/28 20:33

35^F→pooh24: 時間內減重好像有點難度哈哈。速度那天我再看看怎麼調整。12/28 20:33

49^F→pooh24: 樓上是練武奇才啊12/29 07:59

太魯閣全馬里程對應路標

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: peil - 發表於 2022/12/10 20:56(1年前)

20^F推pooh24: 745，44.78k12/11 16:17

[心得]2022雲朗觀光太魯閣峽谷半馬

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: dinotw - 發表於 2022/12/10 15:00(1年前)

13^F推pooh24: 我跑全馬，倒覺得還好，且沒想像中難跑12/10 16:33

14^F推pooh24: 會場水站不是水超多的嗎？我差不多1040回到會場的12/10 16:34

26^F推pooh24: 我這次garmin 的里程飄啊飄，最後記了44多k12/11 09:43

[問題] 跑半馬或全馬只帶鹽巴行嗎？

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: vmlinuz - 發表於 2022/11/20 11:50(1年前)

34^F推pooh24: 全馬帶一包威德，兩顆金莎，水喝補給站，手上都不拿東西11/21 11:51

35^F→pooh24: 的11/21 11:51

[賽事] 2023大阪馬拉松海外跑者部分

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: yhls - 發表於 2022/11/14 16:35(1年前)

11^F推pooh24: 今天中午有報到名11/15 18:34

[討論] 大家五月跑幾公里

[ Road_Running ]140 留言, 推噓總分: +112

作者: cwuuuu - 發表於 2018/05/28 19:02(6年前)

72^F推pooh24: 沒減少，目前200，預計21205/29 10:17

[問題] 關於水泡

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: pooh24 - 發表於 2018/05/24 02:09(6年前)

11^F→pooh24: 我之前穿了2-5代的虎走寬都不會這樣的呀，虎走6就有起水泡05/24 12:31

12^F→pooh24: 合歡馬國道半馬穿虎走6寬都是同部位起水泡，應該不是巧05/24 12:32

20^F→pooh24: Roger,謝謝各位的解答05/27 11:32

[心得] 月跑110KM-150KM 算跑養生的?

[ Road_Running ]189 留言, 推噓總分: +86

作者: k87871487 - 發表於 2018/03/05 21:16(6年前)

27^F推pooh24: 自古文人相輕，哈哈，各領域皆同03/05 21:58

[問題] 各位前輩能忍受幾天沒跑

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: cwuuuu - 發表於 2018/02/26 20:13(6年前)

18^F推pooh24: 三天沒跑是極限02/27 09:35

[跑鞋] 虎走6 - 輕盈跑感，值得一試

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +19

作者: jeremy2089 - 發表於 2018/01/13 01:29(6年前)

5^F推pooh24: 月跑300很吃虎走的呀XD01/13 10:52

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