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作者 pinkwl6 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共70則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +33

作者: qqaas00 - 發表於 2024/03/27 12:14(1月前)

84^F推pinkwl6: 戶外運動是樂趣、興趣，室內運動都是有目的性的，取向不03/31 15:09

85^F→pinkwl6: 同呀！你平常沒運動習慣的，健身房其實也是浪費錢03/31 15:10

[閒聊] 大家離健身房距離都多遠啊?

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +49

作者: j855081221 - 發表於 2024/03/30 22:13(1月前)

30^F推pinkwl6: 走路30秒以內，但發懶的時候不去就是不會去，跟距離從來03/31 15:07

31^F→pinkwl6: 無關QQ03/31 15:07

[問題] 三色豆當主食

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +39

作者: CalJollyVin - 發表於 2024/03/23 00:12(1月前)

30^F推pinkwl6: 我也好喜歡三色豆但怕熱量太高 (?)03/23 22:15

[閒聊] 重訓最喜歡的動作？

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +22

作者: fuweick - 發表於 2023/09/17 23:18(7月前)

23^F推pinkwl6: 深蹲09/18 18:26

[問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼？

[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +61

作者: polly96541 - 發表於 2023/08/23 14:53(8月前)

61^F→pinkwl6: *遵從08/24 11:11

[心得] 一個月增肌3.1公斤刷脂 9.7%

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +28

作者: u8528816 - 發表於 2023/08/23 11:19(8月前)

29^F推pinkwl6: 不曉得能不能請妳分享菜單跟食物量 >< 這篇真的非常激勵08/24 11:10

30^F→pinkwl6: 人心，運動我會按照妳的方式進行，因此飲食也會尊崇～～08/24 11:10

31^F→pinkwl6: 而且我也在慢慢跑燃脂這條路懷疑自己，謝謝有妳這篇呀08/24 11:10

32^F→pinkwl6: *遵從08/24 11:11

[減肥] 大體重3個月體態變化

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: s001582000 - 發表於 2023/06/30 21:37(10月前)

7^F推pinkwl6: 不敢相信這樣只有十公斤，而且體脂也變化不大嗎好不可思07/01 00:37

8^F→pinkwl6: 議。會不會有誤差（早晚量或是空腹與否等等）07/01 00:37

9^F→pinkwl6: 因為真的看起來變化很大、非常厲害。07/01 00:37

[減肥] 減肥問題請教

[ FITNESS ]165 留言, 推噓總分: +52

作者: DORAWTG - 發表於 2023/06/03 22:24(11月前)

56^F推pinkwl6: 這個飲食習慣完全看不出在減肥，還比一般女生會吃的感覺06/04 13:45

57^F→pinkwl6: 。另外小提醒便當的炒茄子非常油喲，茄子本身熱量低沒錯06/04 13:45

[閒聊] 大家都怎麼戒糖的\

[ FITNESS ]242 留言, 推噓總分: +96

作者: bonbondai - 發表於 2022/11/30 14:40(1年前)

20^F推pinkwl6: 吃水果算嗎我嘴饞會靠水果跟泡維他命西錠11/30 15:22

[減肥] 231好像失敗了

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +18

作者: ssguava - 發表於 2022/11/01 22:48(1年前)

57^F推pinkwl6: 不是有實驗過，基本上斷食超過18小時後，效果都差不多了11/03 08:45

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