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作者 pijun 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則
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153F推: 加油 我三個月前跟你女朋友一樣的身高體重 只是我是戒菸肥08/21 13:14
154F→: 哈哈哈 現在60.5 你們可以的!!08/21 13:14
3F推: 步伐不要大 步距也不要大 小碎步的方法先走起來 一星期後在07/31 23:09
4F→: 慢慢加大步距 步伐 用鼻子呼吸就夠了 鼻子+口就太快了 以上07/31 23:09
5F→: 是我的新手村方法 慢一點 才能跑的久又遠07/31 23:09
13F推: 低頭有雙下巴肉肉的感覺了....06/17 12:03
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