作者查詢 / piglet1100
作者 piglet1100 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共59則
限定看板:swim
看板排序:
21F→:其實,蛙式的夾水與自由式的甩鞭打水..對初學者來說02/28 00:01
22F→:其實都相當的抽象,幾乎是會游的人才能體會那樣的感覺02/28 00:02
23F→:腳踢的好,其實不用手也足夠動力讓頭抬出水面換氣02/28 00:03
3F→:手往後撐,身體與地面約45' 腳打直,小腿與腳踝放鬆02/27 20:11
5F→:差不多吧,打快就很痠了,也可以順便練腹肌喔02/27 23:49
14F→:2.5M,把氣吐光就可以在池底跑了XD02/28 00:08
8F推:姿勢還有調整的空間吧,畢竟游泳其實技巧很重要02/26 00:35
12F→:池邊問人也是個不錯的方法02/26 01:22
3F推:要不要考慮手握拳練水感02/21 18:41
3F→:多試試不同的感覺,2拍換氣,3拍換氣,4拍換氣..02/17 22:40
4F→:撇除姿勢動作不談,每個人適合的呼吸節奏都不太一樣02/17 22:41
7F推:比起大條的救生浮標,這攜帶算是方便需多了02/12 21:48
39F推:有要考慮 歐都納超級救生帶 ? XD02/19 01:57
1F→:同時吐氣通常是在準備吸氣前把嘴旁的水噴開01/30 02:04
2F推:在穿上蛙鞋 XD01/19 22:43