作者查詢 / Phanly
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Phanly 在 PTT 最新的留言, 共 44 則
78F噓: 強度過大變無氧,能量來源變肝醣源與肌糖原,消耗完畢提01/07 18:20
79F→: https://i.imgur.com/Z9xr933.jpg01/07 18:21
4F推: 要找到剛好是D1的很難,除非他前身是相關類別產業,依我11/18 17:47
5F→: 找的經驗是先找適合地點,再去評估變更使照的費用會比較11/18 17:47
6F→: 快,有些剛好是D1的點不一定是你要的11/18 17:47
5F噓: 可以直接大在地上驚艷全場10/27 20:25
3F推: 漸進式超負荷加上大重量是身材突破的關鍵,很多卡關卡很久09/07 14:57
4F→: 的人幾乎都是重量沒上去,嘗試更重的重量身材才會突破,前09/07 14:57
5F→: 提是建立在動作品質ok的前提下,向上適應09/07 14:57
1F推: 睽違兩年的買卡送遊戲終於回來了,111.83.80.235 06/08 19:06
2F→: 而且還是送爆蛋莖陰,賺爛111.83.80.235 06/08 19:06
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