[討論] 體脂偏低怕冷有解嗎

看板MuscleBeach作者 (Phanly)時間1年前 (2022/12/24 20:35), 1年前編輯推噓0(19推 19噓 24→)
留言62則, 50人參與, 1年前最新討論串1/1
如題啦，本肥肥自從開始減脂後，常常有手腳冰冷的問題 最近這幾天更是要命，包的跟肉粽一樣還是會冷 每次到健身房都要包的跟米其林寶寶一樣熱身十分鐘才有辦法出汗 如果偷懶不熱身常常一不小心就拉傷 晚上開暖氣還是會被凍醒 這個問題有辦法解決嗎？ 還是冬天把體脂吃高點，夏天再減回來這樣？ 附上肥肥照 https://i.imgur.com/Ye3oHG5.jpg
https://i.imgur.com/9xrwWjh.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.168.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1671885331.A.109.html
推
12/24 20:41, 1年前 , 1F
確定體脂高會比較暖嗎
12/24 20:41, 1F
→
12/24 20:41, 1年前 , 2F
人家是在曬圖，1樓太認真了
12/24 20:41, 2F
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12/24 20:44, 1年前 , 3F
好啦 很壯 可以了拉
12/24 20:44, 3F
噓
12/24 20:48, 1年前 , 4F
更衣室可以拍照？
12/24 20:48, 4F
有不小心把你懶蛋拍進去ㄇ><
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12/24 20:51, 1年前 , 5F
左轉jay板
12/24 20:51, 5F
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12/24 20:52, 1年前 , 6F
已幫你把照片轉給健身房
12/24 20:52, 6F
好久沒來這版怎充滿暴戾之氣捏，我怕怕>< ※ 編輯: Phanly (220.132.168.228 臺灣), 12/24/2022 20:53:44 ※ 編輯: Phanly (220.132.168.228 臺灣), 12/24/2022 20:55:06
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12/24 21:07, 1年前 , 7F
不是，都馬掉臉了後面路人也幫馬一下吧QQ
12/24 21:07, 7F
已碼 ※ 編輯: Phanly (220.132.168.228 臺灣), 12/24/2022 21:12:01
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12/24 21:24, 1年前 , 8F
是健力的嗎 直筒腰
12/24 21:24, 8F
推
12/24 21:27, 1年前 , 9F
腹肌怎麼看起來像是P圖P上去的
12/24 21:27, 9F
→
12/24 21:32, 1年前 , 10F
那就吃胖啊 笑你不敢
12/24 21:32, 10F
推
12/24 21:40, 1年前 , 11F
或許可以問問上路帝王，他冬天是不是依然穿短袖趴趴
12/24 21:40, 11F
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12/24 21:40, 1年前 , 12F
走。
12/24 21:40, 12F
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12/24 21:41, 1年前 , 13F
啊忘了，他只坐著打電動，不起身走動的....
12/24 21:41, 13F
推
12/24 21:48, 1年前 , 14F
壯喔! 而且有腹肌
12/24 21:48, 14F
噓
12/24 22:20, 1年前 , 15F
我體脂超高也很怕冷....
12/24 22:20, 15F
噓
12/24 22:22, 1年前 , 16F
冬天停練養體脂並專心準備 cscs，待春暖花開在減脂
12/24 22:22, 16F
噓
12/24 22:22, 1年前 , 17F
甲
12/24 22:22, 17F
噓
12/24 22:28, 1年前 , 18F
然後可以把這種沒意義的廢文噓爆
12/24 22:28, 18F
推
12/24 22:34, 1年前 , 19F
練的很好呀
12/24 22:34, 19F
噓
12/24 22:54, 1年前 , 20F
你是不是想交男朋友解決晚上被凍醒的問題?
12/24 22:54, 20F
推
12/24 22:56, 1年前 , 21F
感覺是健力底的 腰有夠粗欸…..
12/24 22:56, 21F
現在不是都流行健力肥宅嗎
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12/24 23:02, 1年前 , 22F
很強惹
12/24 23:02, 22F
推
12/24 23:06, 1年前 , 23F
練腿好嗎
12/24 23:06, 23F
※ 編輯: Phanly (42.76.132.71 臺灣), 12/24/2022 23:17:25
噓
12/24 23:38, 1年前 , 24F
哎～ 你的居心啊！
12/24 23:38, 24F
噓
12/24 23:41, 1年前 , 25F
時間那麼多不如趕快去跑銀行問貸款
12/24 23:41, 25F
暴戾肥宅們群起攻之哭啊 ※ 編輯: Phanly (42.76.132.71 臺灣), 12/24/2022 23:55:40
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12/25 00:40, 1年前 , 26F
好啦 你最壯 趕快去比賽
12/25 00:40, 26F
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12/25 01:05, 1年前 , 27F
幹嘛碼掉鏡中真實的自己？
12/25 01:05, 27F
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12/25 01:14, 1年前 , 28F
練得不錯阿
12/25 01:14, 28F
噓
12/25 02:15, 1年前 , 29F
開地圖炮是不是可以檢舉？
12/25 02:15, 29F
推
12/25 02:32, 1年前 , 30F
這個腹肌可以舔。原po你好，明天聖誕節要一起去威秀看電影
12/25 02:32, 30F
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12/25 02:33, 1年前 , 31F
嗎？
12/25 02:33, 31F
推
12/25 04:09, 1年前 , 32F
認真回答；提高碳水攝取...
12/25 04:09, 32F
噓
12/25 04:49, 1年前 , 33F
12/25 04:49, 33F
噓
12/25 06:39, 1年前 , 34F
體脂好低噓一個
12/25 06:39, 34F
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12/25 07:27, 1年前 , 35F
男上加男，左右為男，可以幫助你
12/25 07:27, 35F
推
12/25 07:46, 1年前 , 36F
錯版了吧XDD
12/25 07:46, 36F
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12/25 08:23, 1年前 , 37F
八卦版問問，這裡應該沒答案 哈哈
12/25 08:23, 37F
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12/25 10:34, 1年前 , 38F
無解
12/25 10:34, 38F
推
12/25 10:40, 1年前 , 39F
平時就穿暖，怕冷就很正常。我一年四季都短褲短袖，最近的
12/25 10:40, 39F
→
12/25 10:40, 1年前 , 40F
寒流我也覺得還好而已。
12/25 10:40, 40F
推
12/25 10:59, 1年前 , 41F
收幾封信了？很好奇
12/25 10:59, 41F
→
12/25 12:07, 1年前 , 42F
好壯喔，好威喔
12/25 12:07, 42F
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12/25 12:12, 1年前 , 43F
1. 看不出來低 2. 一顆肉粽不夠，你有試過肉粽外面
12/25 12:12, 43F
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12/25 12:12, 1年前 , 44F
再包一顆肉粽嗎？
12/25 12:12, 44F
推
12/25 12:54, 1年前 , 45F
認真回，每天洗冷水澡，早上穿短袖出門慢跑1小時
12/25 12:54, 45F
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12/25 12:54, 1年前 , 46F
跑完汗要擦乾穿外套保暖，生薑磨末泡熱水喝
12/25 12:54, 46F
推
12/25 13:15, 1年前 , 47F
好壯喔 我硬了
12/25 13:15, 47F
噓
12/25 14:03, 1年前 , 48F
自己不就知道把體脂吃高就解了 還問啥
12/25 14:03, 48F
推
12/25 15:13, 1年前 , 49F
射了謝謝
12/25 15:13, 49F
噓
12/25 17:08, 1年前 , 50F
左轉jay板
12/25 17:08, 50F
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12/25 20:18, 1年前 , 51F
硬了 請收信
12/25 20:18, 51F
噓
12/25 20:53, 1年前 , 52F
左邊jay板
12/25 20:53, 52F
推
12/25 23:21, 1年前 , 53F
好巨哦
12/25 23:21, 53F
噓
12/26 01:40, 1年前 , 54F
這＿
12/26 01:40, 54F
推
12/26 21:58, 1年前 , 55F
腹肌很棒
12/26 21:58, 55F
噓
12/27 01:23, 1年前 , 56F
gay
12/27 01:23, 56F
推
12/27 01:52, 1年前 , 57F
12/27 01:52, 57F
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12/27 01:52, 1年前 , 58F
這個喔
12/27 01:52, 58F
噓
12/27 09:28, 1年前 , 59F
說自己肥先噓
12/27 09:28, 59F
噓
12/27 12:14, 1年前 , 60F
好壯喔
12/27 12:14, 60F
噓
12/29 01:31, 1年前 , 61F
菜雞喔~暖氣不夠是不會改用木炭膩
12/29 01:31, 61F
推
12/29 08:35, 1年前 , 62F
好壯 我可以☺
12/29 08:35, 62F
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