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作者 PenguinKing 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共119則

限定看板：MuscleBeach

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[問卷] 探討現代人健身前後的飲食習慣

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +250

作者: allen910106 - 發表於 2019/12/03 08:43(6年前)

144^F推PenguinKing: done12/03 14:50

[閒聊] 乳清不小心泡太多...可以冰隔夜嗎

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +15

作者: cshu0520 - 發表於 2019/06/28 22:01(6年前)

31^F→PenguinKing: 阿嬤說冰冷凍的東西都不會壞06/29 09:05

[閒聊] 吃雞肉得胰臟癌的風險增加七成？已刪文

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: -21

作者: lmfao - 發表於 2019/06/11 19:23(6年前)

22^F噓PenguinKing: 然後結論又把前面那些廢話推翻06/12 01:00

[閒聊] 傻眼的「健身教練」

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: -19

作者: feeks - 發表於 2019/06/08 03:45(6年前)

34^F噓PenguinKing: 真的，聽了很無言06/08 17:51

Re: [問題] 當你的伴侶不希望你練太壯

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: -39

作者: nonpolar - 發表於 2019/06/08 16:10(6年前)

26^F噓PenguinKing: 都別吃了06/08 17:47

[問題] 只運動一點點時間後吃乳清蛋白有用嗎?已刪文

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: -31

作者: pammimit - 發表於 2019/06/07 10:52(6年前)

47^F噓PenguinKing: 幫補血文章很多，是不是懶得看？06/07 13:44

[問題] SHAKE杯裡面的球哪裡可以單買?

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +31

作者: phoebe79 - 發表於 2019/06/03 16:14(6年前)

39^F推PenguinKing: 先倒水在放乳清，不用球直接搖06/03 21:58

[問題]看到訓練量非常大的會懷疑用藥嗎已刪文

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: -7

作者: soulboy330 - 發表於 2019/06/02 17:31(6年前)

53^F噓PenguinKing: 你問這麼多是不是你想用06/02 21:41

[心得] 一些高蛋白口味心得分享

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +49

作者: picapa - 發表於 2019/05/31 01:00(6年前)

38^F推PenguinKing: MP 真的不行，Myp 奶茶喝了一直冒痘/摩卡還能接受，05/31 13:52

39^F→PenguinKing: 之後都乖乖回歸穩定的 On 巧克力05/31 13:52

Re: [心得] 一些高蛋白口味心得分享

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: el500 - 發表於 2019/05/31 13:47(6年前)

1^F推PenguinKing: 黃金奇異果的皮好酸05/31 13:48

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