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作者 Pejaindeed 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] Rogue Fitness 消費經驗

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: RS0328 - 發表於 2018/06/13 13:21(6年前)

31^F推Pejaindeed: 有考慮代購的話，我有管道可以幫忙問，站內06/15 15:04

[問題] 腰部旋轉訓練機有分練上下嗎

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +18

作者: a0925140 - 發表於 2016/09/09 23:40(7年前)

8^F→Pejaindeed: 擺了沒有逼你用阿…09/10 09:24

[問題] 有沒有健身房不能穿牛仔褲的八卦？

[ MuscleBeach ]203 留言, 推噓總分: +31

作者: fatangel5566 - 發表於 2015/12/20 23:51(8年前)

164^F噓Pejaindeed: 舉那什麼例子。警察蓄長髮？你今天是軍人或是囚犯，你12/22 09:49

165^F→Pejaindeed: 要講你有身體自主權，然後留長髮嗎？12/22 09:49

166^F→Pejaindeed: 規矩就是，牛仔褲基本上就不是運動服裝。12/22 09:50

想加入可互相勉勵吸取資訊經驗的line群組

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +78

作者: dodo0210 - 發表於 2015/10/13 18:39(8年前)

46^F推Pejaindeed: 北部 ltucorey10/14 21:36

Re: [問題] 會員要幫健身房清潔場地？

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: lazy2000 - 發表於 2015/09/25 12:39(8年前)

2^F→Pejaindeed: 還講到葉問勒…09/25 14:15

[徵人] 板橋國民運動中心運動的夥伴

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: capp - 發表於 2015/09/04 09:10(8年前)

7^F→Pejaindeed: 先徒手練練吧，肌肉不是只有胸腹09/04 11:39

Re: [建議] 菜單請益(含身材照)

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: goodforbad - 發表於 2015/09/03 17:57(8年前)

4^F→Pejaindeed: 你這回文跟沒回有什麼兩樣？？09/04 11:42

[問題] 強度不高需要休息日？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: xietwtw - 發表於 2015/08/27 12:27(8年前)

5^F→Pejaindeed: 沒明顯痠痛的話，這訓練量可能也不會有好的肌肥大效果08/27 17:30

6^F→Pejaindeed: ，所以避免受傷，還是休足吧！08/27 17:30

[問題] 拉單槓時前臂先沒力

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: aegisty - 發表於 2015/08/25 02:59(8年前)

23^F推Pejaindeed: 我從2進步到20，就只是兩天練一次背，只拉單槓。組數08/25 11:13

24^F→Pejaindeed: 不計，休息時間一分半，總共練三十分鐘。08/25 11:14

[問題] 練胸練到很灰心

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +32

作者: apple960164 - 發表於 2015/08/23 19:58(8年前)

118^F噓Pejaindeed: ？08/24 08:40

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