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作者 paralupi 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共63則

限定看板：BeautyBody

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165cm以上體重4開頭的女生怎麼辦到的?天生還後天

[ BeautyBody ]80 留言, 推噓總分: +42

作者: misslancome - 發表於 2012/09/22 00:24(11年前)

78^F推paralupi:體重不等同身形.藝人資料都是多報身高罩杯.少報年紀體重.10/28 09:13

Re: [討論] 脫掉內衣後的胸部

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: jackabc95175 - 發表於 2012/08/03 14:28(11年前)

7^F→paralupi:羽球壁球網球桌球高爾夫球這類運動緊實胸部非常有效喔!!08/04 23:13

[討論] 體脂肪的型態 (女生)

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: mayling321 - 發表於 2012/08/02 16:18(11年前)

6^F→paralupi:運動後一定要按摩放鬆肌肉才不會變筋肉女.08/04 23:17

7^F→paralupi:建議先節食2週,再輕量運動2週,再漸進加強運動.如果肉硬了08/04 23:18

8^F→paralupi:就很難瘦下來.08/04 23:19

[問題] 大腿外側的肉

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: roseatelin - 發表於 2012/08/01 20:35(11年前)

14^F→paralupi:側邊抬腿嗎?!我猜的.. 我也是這樣耶08/04 23:21

[問題] 快走後腳背很痛？

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: staminafish - 發表於 2012/07/30 20:20(11年前)

12^F→paralupi:用力方式不對吧?! 要練習重心跟肌肉用力部位交替.08/04 23:23

[問題] 想要蛇腰

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: pukkapukey - 發表於 2012/05/02 22:52(12年前)

4^F推paralupi:少駝背,多多挺直腰部,椅子坐1/2~1/3,游蝶式.穿合身衣褲.05/03 01:14

[討論] 脫掉內衣後的胸部

[ BeautyBody ]51 留言, 推噓總分: +19

作者: pony1207 - 發表於 2012/04/20 16:27(12年前)

44^F推paralupi:除了手術效果外,多作運動尤其是球拍類真都的可緊實胸部喔04/22 03:27

50^F推paralupi:台灣女生少有運動習慣當然胸部就癱在那裡囉.養成好習慣吧04/30 16:37

[問題] 草本豐胸

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: chianung - 發表於 2012/04/19 22:26(12年前)

7^F→paralupi:真的有用的話醫生或診間早就開賣了..跟增高藥一樣的意思04/22 03:29

[揪團] 台北游泳

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: ouuo - 發表於 2012/04/15 21:47(12年前)

10^F推paralupi:很多運動都可以瘦腿部,為何不會游但是要在池子裡運動呢?!04/30 16:42

[問題] 作息或運動?

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: abc70340 - 發表於 2012/04/13 00:39(12年前)

5^F→paralupi:可中餐份量加半加肉,或下午4點晚上8點各小憩加一餐.04/30 16:45

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