作者查詢 / p780915

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作者 p780915 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板:FITNESS
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[問題] 該如何找合適的健身教練
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +10
作者: enjoy123 - 發表於 2018/05/12 21:38(6年前)
13Fp780915: 去找幾個喜歡的教練試上,去評估自己喜歡哪一個教練,我05/14 11:21
14Fp780915: 覺得先上一堂課後最準確。05/14 11:21
[問題] 如何深蹲不會傷腰椎?
[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +26
作者: congos - 發表於 2018/05/13 10:17(6年前)
54Fp780915: 之前去試上教練課,發現跟自己做的感覺差很多,後來就買05/14 11:19
55Fp780915: 了教練課,讓教練盯著你做幾回,就會好一點05/14 11:19
[問題] 運動後吃東西
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +9
作者: GGisme - 發表於 2018/05/14 01:53(6年前)
24Fp780915: 我會吃蛋、肉類,比較有飽足感05/14 11:17
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