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作者 OstevenO 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: seric34 - 發表於 2018/11/01 00:54(5年前)

8^F推OstevenO: 訓練強度太低11/01 10:26

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +57

作者: sansea - 發表於 2018/09/17 21:26(5年前)

83^F推OstevenO: done09/20 10:42

[ FITNESS ]141 留言, 推噓總分: +49

作者: Laiwah - 發表於 2018/07/30 04:51(5年前)

49^F推OstevenO: 感覺TDEE高估減脂專心跑最大肌力蛋白質攝取充足不太需07/30 10:37

50^F→OstevenO: 要擔心掉肌肉剛減完90天18%到12% 骨骼肌沒掉 3項從4207/30 10:37

51^F→OstevenO: 7.5進步到485路過...07/30 10:37

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: Capufish - 發表於 2018/07/16 00:29(5年前)

12^F→OstevenO: 是我對動作名稱理解錯誤還是原po是練武奇才！？07/16 12:36

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