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作者 orzx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2546則
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23F推: 破碎劍刃超強,受傷後1.5秒無敵,帶這個回不去12/18 12:03
8F推: 可以上去問問啊,對方如果說他需要就乖乖排隊囉12/12 08:12
9F→: 我練硬舉有深蹲架也會用啊,拆裝槓片比較方便12/12 08:13
10F→: 啊有人來問我就讓他用12/12 08:14
7F推: 嗯~感覺有點踩線12/11 20:51
1F→: 時段是?12/11 16:02
58F推: 如果那動作對你感受度真的很好還是會做,只是重量會抓8-10下12/11 16:01
45F推: 吵這沒什麼~重點是不一樣的動作卻可以一起比這才是吵的原因12/08 16:45
46F→: 就像你比游泳一個用仰式一個用蝶式然後比速度 超問號12/08 16:46
47F→: 兩者跟身體比例有關係 網上有比例關係圖 手跟驅幹比例12/08 16:47
48F→: 所以一般矮的會適合SUMO 高的會適合傳統12/08 16:47
9F推: 游刃有餘表示你之前抓的最大重量不準啊12/06 11:29
10F→: 如果真的很輕鬆就簡單deload 一周繼續囉12/06 11:30
11F→: 這力量課表抓到極限值一般是很拼,還要配合補幾飲食才行的12/06 11:31
8F推: 推個,好玩,沒那麼難啦,至少可以sl (看向xcom鐵人)12/03 10:35
19F推: 個人建議還是先去健身房用滑輪下拉練比較好,不然至少買個彈11/27 13:46
20F→: 力帶,直接自身體重其實蠻難的也感覺不到進步11/27 13:47
16F推: 反正一堆人繳了錢不會去,低一點還是賺11/27 08:11
17F→: 反而可以有更多以前負擔不起的去參加,結果一樣報名安心的11/27 08:12
36F推: 大概15年前參加的俱樂部,提供大小毛巾,免費置物櫃,11/27 11:00
38F推: 有游泳池,三溫暖,蒸氣室,按摩椅,浴室多且空間足夠11/27 11:02
39F→: 老實說周末在裡面待一整個下午很舒服的11/27 11:03
41F→: 也很多會員是貴婦團就天天下午進去上個團客泡湯聊天的11/27 11:04
42F→: 只能說各有所需啦,現在健身房降價其實就是少很多設施11/27 11:05