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作者 orzA3A 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共610則

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[問題]請推薦重訓服飾

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +84

作者: HALA0623 - 發表於 2020/01/13 19:37(4年前)

114^F→orzA3A: 不要的T恤剪掉袖子，不過剪的技術要好一點，不然...01/15 11:41

[問題] 推薦板橋浮洲附近的健身房

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: p81827512 - 發表於 2020/01/07 01:28(4年前)

12^F推orzA3A: 我也住附近，之前在77練，你的地點和健身經歷應該77比較適01/08 01:49

13^F→orzA3A: 合，畢竟考慮請教練的話，wg...不好說01/08 01:50

[心得] 土城健身房簡介

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: soulboy330 - 發表於 2019/11/22 01:32(4年前)

8^F推orzA3A: 肌肉狂我剛簽599，團課也包含在內11/22 12:16

11^F→orzA3A: 對呀，我簽3年，2年的是79911/22 12:39

[討論] 推握椅會滑有辦法嗎?已刪文

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +24

作者: komoa - 發表於 2019/11/12 21:49(4年前)

34^F推orzA3A: 一直都用彈力帶，便宜的一條100不買嗎11/13 14:12

[問題] 台北新北推薦物理治療

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: newconfidenc - 發表於 2019/11/07 09:47(4年前)

10^F推orzA3A: 板橋太陽整復中心(抽號碼牌)或勁化整復(可預約)11/07 21:08

[問題] 板橋剪髮推薦

[ BigBanciao ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: alice910424 - 發表於 2019/11/06 17:14(4年前)

3^F推orzA3A: 府中誠品附近，分享髮藝 claire可推，女友固定找他11/07 20:59

[問題] 新手初入健身房的小問題

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: cocoinin - 發表於 2019/10/20 06:06(4年前)

18^F推orzA3A: 不要緊張，再降輕點找胸部發力感，一兩個月後就好多了，大10/21 15:44

19^F→orzA3A: 家都是過來人10/21 15:44

[問題] 關於RDX腰帶請教

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: DT49 - 發表於 2019/09/17 19:58(4年前)

12^F→orzA3A: 沒影響啦，再光亮的外型，用3個月後就會有很多擦痕了09/18 00:25

[情報] 警追車闖紅燈…撞殘25歲正妹！家屬曝關鍵證據控警動手腳

[ San-Ying ]32 留言, 推噓總分: +8

作者: B0858B - 發表於 2019/09/10 03:58(4年前)

16^F→orzA3A: 去年新聞的監視器影片我看了很多次，家屬說稱傷者是要左09/11 00:12

17^F→orzA3A: 轉時被撞，但左看右看，傷者一開始怎麼是向右切到接近中線09/11 00:12

18^F→orzA3A: ，看到警車時突然龍頭往左拉回來...怎麼我想像的左轉不太09/11 00:12

19^F→orzA3A: 一樣，大概在地人比較了解這樣騎是要幹嘛，這個不好說09/11 00:12

[問題] 有上班族練法只吃乳清的肌肉照嗎

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +22

作者: sawaman - 發表於 2019/09/09 09:25(4年前)

18^F→orzA3A: 設定一個目標，制定強度夠的課表努力完成，就算只用乳清，09/09 10:03

19^F→orzA3A: 靠時間也能累積身材，這就是一個越來越好的過程，看的再多09/09 10:03

21^F→orzA3A: ，不練有何用？09/09 10:03

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