作者查詢 / okinawa0603
作者 okinawa0603 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共430則
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3F→:我完全不練腹!!好累喔哈哈哈 退伍後在練05/31 21:23
5F→:BABY算滿淡定的........05/31 21:25
7F→:有練腹撐起來不會這麼鬆05/31 21:31
12F→:power大大我全身都有練喔! 唯腹部和斜方肌沒練05/31 21:34
14F→:大腿真的很操!好,我現在每天加入腹肌課表........05/31 21:39
15F→:核心肌群太弱真的有差.free weight太重身體都會晃05/31 21:40
20F→:但核心肌群很重要.核心肌群穩對訓練其他部位很有幫助05/31 22:06
27F→:對呀!皮上還有滿多油的所以持續重訓有氧慢慢消 haaaa05/31 22:25
41F→:樓上好傷人喔幹哈哈哈轉就可版應該今日最帥06/01 11:58
49F→:最瘦63 現在7006/06 12:39
64F推:快的可怕05/31 21:17
2F推:他是白痴吧偷他號碼牌又沒辦法賣05/31 01:18
7F推:我也是..然後自己貼的照片看不到 一下60讚一下變36讚?05/30 02:35
3F→:不是耶!我在球鞋店打工,在中壢05/27 02:29
5F→:哈哈哈!都長的一樣啊~05/27 02:35
18F→:我不是在尚智耶!這款鞋是NikeFreeRun2是舊款一月出的05/28 02:53
19F→:謝謝白線條大大,喜歡妳的seven nation army!!!!!05/28 02:56
20F→:http://youtu.be/FP-FrkJOXTI05/28 02:57
21F→:我會繼續持續努力的,但再過一個月就要畢業等當兵了..05/28 02:58
22F→:真擔心當兵退伍後又要全部重來!05/28 02:58
23F→:HAOZHEN大大很明顯沒做硬舉蹲舉嗎!(認真) 哈哈="=05/28 02:59
24F→:謝謝大家激勵鼓勵才可以從96公斤變成這樣我會持續努力05/28 03:00
26F→:170/7005/30 01:12
62F推:你要有練成傑森史塔森的決心才有可能練成像他的身型05/27 00:36
48F噓:盧三小不爽不要買 自己要買03/22 22:00
22F推:550cc以上可上橋可上快速道路.樓上才不懂法律吧?03/12 00:24
23F→:他不過是想表達人車密度太大無法騎快而已03/12 00:26
5F推:我都有下載. 覺得runkeeper比較好用01/15 01:09
2F→:thx08/23 23:25