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作者 ok6080599 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共397則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 有人有二頭肌長頭發炎過嗎?

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: ok6080599 - 發表於 2015/05/25 15:18(9年前)

5^F→ok6080599: 正在等考試完去做個檢查可能先不看傷科了05/27 00:11

[問題] 用二頭肌伸展器做起來比較不舒服

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: ok6080599 - 發表於 2015/05/14 20:06(9年前)

3^F→ok6080599: 我一直都是前蹲後蹲但是那天槓被佔走我就lp了05/14 23:14

[問題] 大家不推薦大豆蛋白嘛

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: ok6080599 - 發表於 2015/05/07 18:49(9年前)

7^F→ok6080599: 了解了解 @@05/07 23:39

[問題] 作前蹲舉上後鋸肌會酸痛

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: ok6080599 - 發表於 2015/04/12 14:32(9年前)

2^F→ok6080599: 活動度跟以前差不多但是就是會咕咕響04/12 16:23

4^F→ok6080599: 不會痛的說˙˙04/12 19:08

[問題] 高腳杯深蹲請益以及啞玲多太多了

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: AugustAutumn - 發表於 2015/02/28 15:32(9年前)

17^F推ok6080599: 拉力帶怎麼練分腳蹲呢02/28 21:40

[問題] 有人聽過AUSTIN的瑜珈柱嗎?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: ok6080599 - 發表於 2014/10/07 09:23(9年前)

2^F→ok6080599: http://ppt.cc/H64l 這算狼牙棒嗎?10/07 10:59

[問題] 請問瑜珈柱 EVA 材質跟EPP哪個好呢

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: ok6080599 - 發表於 2014/10/04 23:34(9年前)

6^F→ok6080599: 水管感覺太硬 0.0 之前有試過超痛這樣10/07 08:32

Re: [問題] 有沒有短期內將大腿練壯的方法

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/23 15:49(9年前)

31^F→ok6080599: 要求讀書大概還是讀書的cp值高吧 0.009/24 08:50

32^F→ok6080599: 可比對專門讀書跟專門運動的人平均生活品質看看09/24 08:51

[討論] 坐姿腿伸屈機的訓練可以保護膝蓋嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: ilyfev - 發表於 2014/08/16 18:43(9年前)

2^F推ok6080599: 我膝蓋有受傷真的作這個膝蓋會超痛= = 我很注意了說08/16 18:55

[問題] 立定跳遠

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +28

作者: Jiamulang - 發表於 2014/06/14 19:47(10年前)

4^F推ok6080599:我255!!ˋˇˊ 不過班上有跳300的....06/14 20:24

5^F→ok6080599:想問一下一般高中生大概跳多少o.o06/14 20:25

6^F→ok6080599:我是讀升學的學校所以平均應該比較低06/14 20:26

23^F→ok6080599:話說我立定跳遠255 但是跳高卻不高抓不到框ˊ ^ ˋ06/14 23:25

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