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作者 OhLargeOne 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: syearth - 發表於 2015/01/11 22:32(9年前)

8^F推OhLargeOne: 你先說說你穿甚麼鞋練分腿蹲吧01/12 14:58

10^F→OhLargeOne: 先試試看穿平底鞋或赤腳訓練如果還是一樣會晃01/12 16:09

11^F→OhLargeOne: 代表你核心有待加強如果平衡改善很多那就是鞋的問題01/12 16:10

12^F→OhLargeOne: 大多數跑鞋鞋底有一定厚度且是可壓縮的重量越重鞋底01/12 16:12

13^F→OhLargeOne: 越扁這相當於舉重時踩在一個不穩定的平台01/12 16:14

[ FITNESS ]318 留言, 推噓總分: +59

作者: allen5mx - 發表於 2014/09/11 14:00(9年前)

161^F推OhLargeOne: 啊不就一個裝模作樣騙掌聲討拍拍的人09/11 15:49

164^F→OhLargeOne: 扯到宗教是就事論事是神智清醒的嗎09/11 15:50

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: mao0429 - 發表於 2014/09/07 23:53(9年前)

43^F推OhLargeOne: 記得的跟zhao大一樣。但真的擔心了話，以增肌為目標09/08 16:17

44^F→OhLargeOne: 的可以把重量訓練獨立出去分開做09/08 16:18

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: pe52ts - 發表於 2014/09/07 22:49(9年前)

18^F→OhLargeOne: 中秋烤肉看到都是體型微胖的在崩潰扭捏09/08 16:22

19^F→OhLargeOne: 瘦的平時就在注意飲食運動，胖的已經放棄治療，兩者09/08 16:25

20^F→OhLargeOne: 都很快樂啊09/08 16:25

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +18

作者: alan80620 - 發表於 2014/09/07 19:48(9年前)

34^F推OhLargeOne: 把手設計就是拿來握的，不只測心跳還有安全考量09/08 15:54

35^F→OhLargeOne: 不然飛輪也別握，椅墊也別坐好了09/08 15:56

38^F→OhLargeOne: 標不標準看脊椎看跑步姿勢，不在握把09/08 16:36

39^F→OhLargeOne: http://0rz.tw/YnRi8 標題Injuries Using Exercise Eq09/08 17:30

40^F→OhLargeOne: uipment Up 45%, Most Occur On Treadmills09/08 17:30

41^F→OhLargeOne: 跑步機上發生的傷害是健身房器材裡最多的09/08 17:33

42^F→OhLargeOne: 我自己是不會一直握，但也不會建議別人別握，特別是09/08 17:36

43^F→OhLargeOne: 那些年齡稍長久未運動、家族有貧血暈眩、骨質疏鬆等病09/08 17:38

51^F推OhLargeOne: 暴怒什麼？ WMX不斷強調不要握把手，我可沒說一定要09/08 20:16

52^F→OhLargeOne: 握把手，自己不需要把手不代表所有人都可以不用，懂？09/08 20:20

53^F→OhLargeOne: 簡化扭曲別人的話頗呵09/08 20:21

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