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作者 offcola 在 PTT 全部看板的發文, 共299篇

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Re: [問題] 左肩動作時一塊凹陷

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: offcola - 發表於 2017/12/18 12:57(8年前)

Re: [閒聊] 極速下急停，該鍛鍊什麼肌群？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: offcola - 發表於 2017/11/17 12:42(8年前)

Re: [問題] 如何訓練前鋸肌的本體感覺?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +24

作者: offcola - 發表於 2017/09/15 22:10(8年前)

Re: 深蹲腳掌接觸地面

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: offcola - 發表於 2017/09/09 12:21(8年前)

Re: [問題] 大腿根部蛋蛋附近的肌內是什麼名字

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: offcola - 發表於 2017/09/06 00:24(8年前)

Re: [分享] 起床老是腰酸背痛?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +20

作者: offcola - 發表於 2017/09/02 14:05(8年前)

[找人] 物理治療個案(已徵得)

[ NewYork ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: offcola - 發表於 2017/08/22 00:01(8年前)

Re: [問題] 骼腰肌緊繃?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +22

作者: offcola - 發表於 2017/06/24 00:20(8年前)

[徵求] TypeC 充電線(已解決)

[ TaichungBun ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: offcola - 發表於 2017/05/20 21:46(8年前)

Re: [問題] 腿後勾&直腿硬舉練的股二頭肌差在

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +24

作者: offcola - 發表於 2017/05/15 01:16(8年前)

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