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作者 oaks 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共361則

限定看板：Road_Running

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[問題] 漢森課表撞牆？

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +28

作者: ken948 - 發表於 2023/09/24 08:06(7月前)

45^F推oaks: 強度太高09/24 13:22

[討論] 會降速陪另一半跑步嗎？

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +34

作者: cuba391156 - 發表於 2022/02/23 22:43(2年前)

28^F推oaks: 我輕鬆跑的時候老婆幾乎都跟我一起跑02/24 23:24

[問題] 10度以下的棲蘭馬該怎麼穿？

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +14

作者: ar0387959310 - 發表於 2021/12/05 07:59(2年前)

37^F推oaks: 有練夠全程用跑的就緊身長袖+薄外套練不夠會用走的帶個越野12/07 15:00

38^F→oaks: 背包放個厚外套不然跑到全身濕後開始走路會失溫12/07 15:01

Re: [問題] 夜晚遇到野狗如何自保

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: oaks - 發表於 2021/11/26 15:47(2年前)

19^F→oaks: 我現在要再經過那段也都跟樓上一樣跑靠近車道再回河濱XD11/29 11:53

[問題] 磨痕的狀況

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +34

作者: jack927 - 發表於 2021/07/26 07:53(2年前)

18^F推oaks: 不是鞋子磨成那樣讓你腿痛,是腿力氣不夠讓你磨成那樣07/26 17:18

Re: [問題] 合歡半馬和一日單攻嘉明湖哪個困難？

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: acousticlab - 發表於 2021/02/16 12:30(3年前)

3^F推oaks: 單攻帶10公斤的水，中餐可能要煮個火鍋02/18 18:35

[問題] 跟跑團一起跑的問題

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +34

作者: HwaSIn - 發表於 2020/11/03 09:38(3年前)

77^F推oaks: 剛開始我練習的時候也幾乎每次都ALL OUT 也是練到半馬破9011/04 16:13

78^F→oaks: 只要訓練量夠半馬勉強還是撐得住,但全馬就難撐了11/04 16:14

Re: [討論] 要當pacer是不是本身很厲害

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: da0502 - 發表於 2020/10/20 22:23(3年前)

19^F→oaks: 通常不會制止但被發現會被記警告兩次就DQ10/21 15:58

[討論] 如果小孩在肯亞跟居民一起長大...

[ Road_Running ]104 留言, 推噓總分: +36

作者: hellowoods - 發表於 2019/10/02 22:13(4年前)

67^F推oaks: 肯亞平均海拔1500m衣索匹亞平均2000以上10/03 14:07

[問題] 慢跑新手目標破二請益

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +24

作者: acousticlab - 發表於 2019/09/12 07:36(4年前)

35^F推oaks: 跑錶預估2H25分實際大約3小時差不多09/12 13:36

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