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作者 notsmart 在 PTT [ MartialArts ] 看板的留言(推文), 共233則
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6F推:拳擊或泰拳很難自己看影片練吧?220.137.241.206 12/23 22:27
16F推:我有看過一堆有氧教練教thai bo之類220.137.106.239 12/24 12:31
17F→:戰鬥有氧之類的 感覺 全部 都不會出220.137.106.239 12/24 12:31
18F→:拳(我只有參加過極短的拳擊社而已)220.137.106.239 12/24 12:31
19F→:也許有些有氧教練會拳擊 散打等220.137.106.239 12/24 12:32
20F→:也許有其它考量吧?220.137.106.239 12/24 12:32
11F推:從小到大 男人間的打架 打真的220.137.241.206 12/23 14:00
12F→:也通常都會進入地板 如果男人間的打220.137.241.206 12/23 14:00
13F→:架還要抓老二 不如就別打了220.137.241.206 12/23 14:00
14F→:不是 男人 vs 男人220.137.241.206 12/23 14:00
15F→:而是 男人 vs 娘娘腔220.137.241.206 12/23 14:00
21F推:這麼說吧? 以我來講 我從來沒遇過220.137.241.206 12/23 16:08
22F→:生死之類的戰鬥(遇到流氓 別太白目220.137.241.206 12/23 16:08
23F→:讓路 低頭就好了 也不值得為小錢冒生220.137.241.206 12/23 16:09
24F→:命或下半輩子沒法ii 的風險220.137.241.206 12/23 16:09
25F→:會發生衝突多半是對方看我不爽 或我220.137.241.206 12/23 16:09
26F→:看對方爽 這時打架是 面子 問題220.137.241.206 12/23 16:10
27F→:為了 面子 打架 卻抓蛋蛋..220.137.241.206 12/23 16:10
28F→:就只是娘娘腔啊...220.137.241.206 12/23 16:10
39F推:咳... 好吧 ^^220.137.241.206 12/23 16:33
43F推:嗯 我想應該是吧? ^^220.137.241.206 12/23 16:50
20F推:很久很久以前 在我還沒聽過UFC時220.137.241.206 12/23 22:14
21F→:從小學吧? 身邊就一堆人在打架220.137.241.206 12/23 22:14
22F→:一大堆都進入地板(當然差UFC極多)220.137.241.206 12/23 22:14
13F推:BJJ(巴西柔術) 咳.. 巴柔來自日本柔220.137.241.206 12/23 17:57
14F→:術(道?)吧? 前田光世??220.137.241.206 12/23 17:57
15F→:不管日本柔術 或 日本柔道 都早就有220.137.241.206 12/23 17:57
16F→:早就有寢技 地板動作了220.137.241.206 12/23 17:58
17F推:(不過我要澄清一點 跟大家超不熟220.137.241.206 12/23 18:10
18F→:我只有練過一個學期的柔道而已 >///<220.137.241.206 12/23 18:10
19F→:就參加柔道社 只練過一招 袈沙固 XD220.137.241.206 12/23 18:11
20F→:我也主要是站立 拳打腳踢 但我 認為220.137.241.206 12/23 18:11
21F→:地板超重要 XD220.137.241.206 12/23 18:11
30F推:有個介紹柔道的影片(discovery的吧?220.137.241.206 12/23 18:22
31F→:是介紹柔術是戰場武術喔~220.137.241.206 12/23 18:22
42F推:中國武術中 對照 日本柔術的 應是220.137.106.239 12/24 12:34
43F→:中國跤 吧? 柔術除了立技還比中國跤220.137.106.239 12/24 12:34
44F→:多了地板220.137.106.239 12/24 12:34
45F推:西方角力也有地板吧?220.137.106.239 12/24 12:39
5F推:我想陳教練平常訓練應該不少吧?220.137.123.231 12/21 23:20
6F→:不過可能比較偏血肌肉耐力方面的訓練220.137.123.231 12/21 23:20
7F→:(以我參加過超級短的八極拳來說的話)220.137.123.231 12/21 23:21
8F→:站桩重複出拳等等220.137.123.231 12/21 23:21
9F→:有氧(aerobic) 心肺(cardio)220.137.123.231 12/21 23:21
10F→:(我用語很隨便 大家見諒)220.137.123.231 12/21 23:22
11F→:超隨便超簡短的說 跑步自行車游泳等220.137.123.231 12/21 23:23
12F→:應該都算有氧 但要激烈一點 到對心220.137.123.231 12/21 23:23
13F→:肺功能有助益才算 心肺(cardio)220.137.123.231 12/21 23:24
14F→:練拳擊啊~ 散打啊~ 泰拳啊~ 有跑220.137.123.231 12/21 23:24
15F→:步對打等超喘的訓練 都算超心肺的運220.137.123.231 12/21 23:25
16F→:動吧?220.137.123.231 12/21 23:25
17F→:更正 偏 "血" => 偏 "向" (打錯字)220.137.123.231 12/21 23:26
18F→:此外 對於運動員 我有點小意見220.137.123.231 12/21 23:28
19F→:我同學(健美社社長)我從大一起就和他220.137.123.231 12/21 23:28
20F→:一起做重訓(weight training) 一般叫220.137.123.231 12/21 23:29
21F→:健身 他是健美的(bodybuilding) 可是220.137.123.231 12/21 23:29
22F→:我主要是鐵人三項(雖然只練跑步)220.137.123.231 12/21 23:29
23F→:我同學大隻 肌肉又大 但他心肺功能220.137.123.231 12/21 23:30
24F→:很差 我陪他跑 他又抱怨一堆 XD220.137.123.231 12/21 23:30
25F→:心肺好的 並不一定多壯220.137.123.231 12/21 23:30
26F→:壯的(有時真的想健身 會想練很大隻)220.137.123.231 12/21 23:31
27F→:跑起來容易累 也慢(八九十公斤的肌肉220.137.123.231 12/21 23:31
28F→:男 就算體脂肪很低 跑起來 一樣很容220.137.123.231 12/21 23:32
29F→:易累220.137.123.231 12/21 23:32
37F推:NO對心血管有沒有好處我也不大懂耶220.141.91.169 12/22 13:59
38F→:我有用過NO的產品 主要是想舉重一點220.141.91.169 12/22 14:00
39F→:多組一點 每組也多下一點點 ^^220.141.91.169 12/22 14:00
40F→:這樣練 以健康來講 好像會早死? XDDD220.141.91.169 12/22 14:00
41F→:職業或頂級選手 太激烈了 常常都早220.141.91.169 12/22 14:01
42F→:逝的樣子220.141.91.169 12/22 14:02
53F→:egg大問NO的問題 我猜大概是NO有點類220.137.241.206 12/23 13:56
54F→:似 藍色小藥丸 XDD 小鋼鋼 XD220.137.241.206 12/23 13:56
55F→:只是小鋼鋼是跟老二血管有關 XD220.137.241.206 12/23 13:56
56F→:NO也跟血管有關(不過主要是健身的人220.137.241.206 12/23 13:57
57F→:在用 效果大約就是 可以練久一點 舉220.137.241.206 12/23 13:57
58F→:重一點 多下一點220.137.241.206 12/23 13:57
59F→:我吃的時候 舉槓鈴的確比較有力220.137.241.206 12/23 13:57
60F→:但老二則沒有特別的反應 XDDDD220.137.241.206 12/23 13:58
24F推:我阿公九十幾歲過世 如果不是某個不220.137.129.226 12/21 12:55
25F→:肖(蔥)背叛家人 也許到一百多(他日220.137.129.226 12/21 12:55
26F→:本時代是警察) 我姥姥(外婆)現在也九220.137.129.226 12/21 12:56
27F→:十幾(還活著) 心血管本來就可以鍛練220.137.129.226 12/21 12:56
28F→:吧? cardio?220.137.129.226 12/21 12:56
31F推:s大 嗯 也許我說話太衝了 我是因上面220.137.106.90 12/21 15:26
32F→:推文的eric大說的 "心臟又無法鍛鍊"220.137.106.90 12/21 15:26
33F→:當然可以吧?220.137.106.90 12/21 15:26
34F→:蔡同榮 "大概" 練的是健美類的220.137.106.90 12/21 15:28
35F→:還是要多做 有氧 或 cardio (跑步什220.137.106.90 12/21 15:28
36F→:麼的)220.137.106.90 12/21 15:28
42F推:運動真的很有效吧?(這裡又是武術版)220.137.106.90 12/21 18:12
43F→:我阿公 日本時代訓練時(要當警察前)220.137.106.90 12/21 18:13
44F→:衣服都磨到破破的(放假則發一套新的)220.137.106.90 12/21 18:13
45F→:每天都操到很餓 但後來體重居然都增220.137.106.90 12/21 18:14
46F→:加(肌肉吧?) 有教我大外割(我不想死220.137.106.90 12/21 18:14
47F→:在親阿公手上 所以不想練)220.137.106.90 12/21 18:14
48F→:在被不肖子(聰)出賣前 天天騎腳踏車220.137.106.90 12/21 18:15
49F→:跑來跑去 很健康 而他不肖子(聰)則是220.137.106.90 12/21 18:15
50F→:不運動 短短一段路也要騎機車 年紀輕220.137.106.90 12/21 18:16
51F→:輕就有心臟病 有運動不是不會出狀況220.137.106.90 12/21 18:16
52F→:而是會改善很多220.137.106.90 12/21 18:16
53F→:運動的種類也很重要 健身健美類的 對220.137.106.90 12/21 18:18
54F→:長肌肉很有幫助(我也交了很多年健身220.137.106.90 12/21 18:18
55F→:房的會費) 但我大學時參加鐵人三項220.137.106.90 12/21 18:18
56F→:體育課時 測心跳數 老師也很驚訝 我220.137.106.90 12/21 18:19
57F→:的心跳數怎麼那麼慢? (有沒運動前測220.137.106.90 12/21 18:19
58F→:和登箱子吧? 之後測)220.137.106.90 12/21 18:19
16F推:老實說 如果是 "巴柔" 這完全不能用220.137.108.28 12/20 20:47
17F→:虛心學習 或 虛懷若谷 來形容220.137.108.28 12/20 20:48
18F→:巴柔是MMA中顯學中的顯學啊...220.137.108.28 12/20 20:48
46F推:突然想問個白目的問題 何教練有打過220.141.91.169 12/22 18:05
47F→:MMA的比賽嗎? 想求影片 感謝220.141.91.169 12/22 18:06
48F推:如果何教練也有巴柔黑帶的話 加上220.141.91.169 12/22 20:23
49F→:Andy Wang 持有巴柔黑帶的台灣人就有220.141.91.169 12/22 20:23
50F→:兩個了耶..(還是其實有不少人有?)220.141.91.169 12/22 20:24
56F推:感謝!!220.137.241.206 12/23 13:54
13F推:RIP 看到電視新聞時 還蠻驚訝的36.225.116.187 12/19 22:35
3F推:XDDD220.136.161.62 12/06 16:24
1F推:推220.136.247.184 12/02 15:15